Žingsnis po žingsnio receptas, kaip greitai paruošti vištienos vakarienę: būtini ingredientai ir mėsos patiekalų gaminimo technologija. Video receptai.
Vištienos patiekalai yra labai skanus ir sveikas maistas. Yra daugybė receptų, kuriuose aprašoma, ką virti su vištiena. Dažniausiai kiekvienas variantas yra labai paprastas, tačiau rezultatas visada yra maistingas maistas.
Vištienos mėsa yra plataus vartojimo produktas. Jis netgi naudojamas dietos meniu. Produktas gerai išlaiko savo maistines savybes, kai yra užšaldytas arba termiškai apdorotas, todėl tai labai patogu. Verta paminėti, kad net moksleivis gali greitai paruošti skanų vištienos patiekalą vakarienei, nes šio produkto apdorojimas nereikalauja plačių maisto gaminimo žinių. Pakankamai gerai tvarkykite peilį ir viryklę.
Be to, net pradedantiesiems virėjams ne paslaptis, kad vakarienei galite virti vištieną su minimaliu ingredientų kiekiu. Mėsa yra skani ir dera su beveik visais produktais. Kartais visą vištienos skonį galite pabrėžti tik svogūnais, druska ir juodaisiais pipirais. To gali pakakti. Tačiau norėdami sustiprinti skonį ir aromatą, galite pridėti sojos padažo ir kai kurių prieskonių, tokių kaip rozmarinas ir raudonėlis.
Toliau mes jums išsamiai pasakysime, ką greitai ir lengvai virti su vištiena bet kokiam garnyrui.
- Kalorijų kiekis 100 g - 113 kcal.
- Porcijos - 3
- Virimo laikas - 20 minučių
Ingridientai:
- Vištiena - 500 g
- Sojų padažas - 70 ml
- Augalinis aliejus - 1 šaukštas
- Svogūnai - 2 vnt.
- Obuolių sidro actas - 30 ml
- Rozmarinas ir raudonėlis pagal skonį
Žingsnis po žingsnio virti vištieną vakarienei
1. Prieš kepant vištieną, ji turi būti apdorota. Mes nuplauname mėsą, atsargiai pašaliname iš jos kremzles, odą ir kaulus. Supjaustykite dideliais gabalėliais.
2. Keptuvėje įkaitinkite saulėgrąžų aliejų, paskleiskite vištieną ir kepkite ant stiprios ugnies, kol susidarys pluta. Šiame etape tampa aišku, kad greitai paruošti vakarienę iš vištienos yra gana paprasta, nes ją iškepti pakanka 10 minučių.
3. Svogūnus nulupkite, supjaustykite juostelėmis arba pusžiedžiais. Įdėkite į keptuvę prie mėsos. Toliau kepame ant vidutinės ugnies.
4. Atskirai sumaišykite sojų padažą ir obuolių actą. Taip pat dedame prieskonių.
5. Supilkite padažą ant vištienos ir svogūnų.
6. Uždenkite ir troškinkite apie 15 minučių. Per tą laiką mėsa yra visiškai iškepusi ir gerai prisotinta likusių ingredientų skonio ir aromato.
7. Skanus patiekalas paruoštas! Galbūt nėra nieko paprasčiau, nei greitai ir skaniai paruošti vištienos vakarienę ir patiekti ją su virtais ryžiais, grikiais ar kitais grūdais ar daržovėmis.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptus:
1. Korėjietiška vištiena sojos padaže
2. Vištiena sojos padaže
