Vonios šluotos turi galingų gydomųjų savybių. Tinkamas jų garinimas leidžia visiškai pajusti gydomąjį ir atjauninantį poveikį. Kaip tai padaryti, sužinokite toliau pateiktose instrukcijose. Turinys:
- Medžiaga
- Paruošimas
-
Lapuočių šluotos
- Beržas
- Kalkės
- Perdžiūvęs
- Iš šaldiklio
- Spygliuočių šluotos
- Žolelių šluotos
Teisingai išgarintos pirties šluotelės skleidžia sveiką kvapą ir teigiamai veikia sveikatą. Ir vandeniu, kuriame buvo garinami lapuočių ir spygliuočių atributai, galite nusiplauti veidą, plauti plaukus ir kūną. Jei pasirinksite tinkamą medžiagą šluotei gaminti, galite atsikratyti daugelio sveikatos problemų.
Pirties šluotos medžiaga
Kad šluotos šakos nepakenktų odai, o pats atributas pripildytų garų kambarį aromatu, jis turi būti tinkamai išgarintas. Šią procedūrą galima atlikti tik atsižvelgiant į gamybos medžiagą.
Vonios šluotos tradiciškai renkamos iš:
- Beržai … Produktas yra lankstus ir patvarus. Geriausiai tinka verkiančios ir garbanotos veislės. Beržo lapuose yra daug taninų, eterinių aliejų ir vitaminų. Jis naudojamas odos ligų prevencijai ir plaukų slinkimui gydyti.
- Ąžuolas … Tokių šluotų rinkimas prasideda pačioje rudens pradžioje. Ąžuolas yra labai naudingas žmonėms, sergantiems hipertenzija. Ši šluota laikoma patvariausia.
- Eukaliptas … Turi gydomąjį poveikį kvėpavimo sistemos ligų profilaktikai ir gydymui. Naudinga purkšti garų kambario sienas tinktūra. Šios šluotos paprastai skinamos rudens pabaigoje. Geriausias variantas yra eukalipto šakelė. Jis dažnai pridedamas prie ąžuolo ar beržo gaminių.
- Eglė … Dėl to, kad adatose yra lipnios dervos, ji garsėja antimikrobinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Ši šluota naudojama norint atsikratyti galvos ar dantų skausmo. Būtina nuimti produktą iš jaunų, šviesiai žalių šakų. Norėdami naudoti garų pirtyje, turite mūvėti specialias pirštines, nes spygliuočiuose yra dervų.
- Kadagys … Augalas yra žinomas dėl stipraus antibakterinio poveikio. Naudojamas išialgijos ir raumenų ir kaulų sistemos ligų profilaktikai.
- Dilgėlės … Produktas naudojamas nugaros skausmui, podagrai ir reumatui gydyti. Jis turi stiprų analgezinį poveikį. Teisingai išgarinus, tokia šluota kūno nesudegins.
- Pelynas … Turi teigiamą poveikį odai. Tai laikoma viena efektyviausių kovos su senėjimu priemonių.
- Klevas … Šio medžio produktas yra kandus ir lankstus. Dėl askorbo rūgšties ir taninų jis gerai tonizuoja odą.
Kiekvienam šluotos tipui būtina pasirinkti tinkamą garinimo būdą. Tik šiuo atveju jo naudojimas bus kuo efektyvesnis ir naudingesnis.
Pasiruošimas šluotos garinimo vonioje procesui
Paprastai šiai procedūrai naudojamas specialus garintuvas. Tai konteineris, pagamintas iš medžio statinės (vertikalios) arba baseino (horizontalios) formos. Antrasis variantas yra geresnis, nes jis užtikrina vienodą garinimą. Taip pat geriau rinktis gaminį su dangčiu, kuris neleis šluotei plaukti.
Atminkite, kad negalima garinti ir naudoti ką tik nuskintos šluotos. Karšti lapai prilips prie kūno ir gali sugadinti garus.
Lapuočių šluotų garinimo voniai technologijos
Lapuočių vantos, skirtingai nei spygliuočiai, turi būti nuimamos iš anksto. Norint vidury žiemos garuoti tokia šluota, nuo vasaros ar ankstyvo rudens ji gerai išdžiovinama vidutiniškai sausoje ir vėdinamoje patalpoje arba užšaldoma.
Garinti beržo šluotą voniai
Kad vonios procedūros būtų kuo malonesnės ir naudingesnės, turite žinoti, kaip garinti beržo šluotą voniai:
- Sausą produktą kelioms minutėms panardinkite į šaltą vandenį.
- Išimkite iš šalto vandens ir gerai suplakite.
- Mes panardiname į šiltą vandenį ir laikome ne ilgiau kaip tris minutes.
- Ištraukite ir 2-3 minutes padėkite į karštą vandenį. Mes uždengiame indą karštu vandeniu su dangteliu.
Kietmedžio atributo negalima nedelsiant panardinti į verdantį vandenį. Dėl to lapai nukris. Optimali vandens temperatūra garinti yra 80 laipsnių.
Garinti liepų šluotą vonioje
Jei nežinote, kaip tinkamai garuoti liepų šluotą voniai, procedūrą galite atlikti taip:
- Nuplaukite šluotą šiltu vandeniu ir palikite minutę atsigulti.
- Mes keletą minučių panardiname gaminį į šaltą vandenį.
- Išimame ir vėl panardiname į indą su šiltu vandeniu.
- Po dviejų minučių, nepašalinę atributo, įpilkite karšto vandens ir uždenkite dangčiu.
- Palikite šluotą mirkyti 15 minučių.
Šie metodai tinka visų rūšių sausoms lapuočių šluotoms.
Garuojančios sausos šluotos voniai
Jei prieš garindami ąžuolo šluotą voniai ar kitam lapuočių atributui pastebėjote, kad ji per sausa, turite imtis šių priemonių: vieną minutę panardinti gaminį į verdantį vandenį, išimti ir uždėti akmenys, jei reikia, pakartokite procedūrą. Šios manipuliacijos padės atkurti šakų tvirtumą ir elastingumą, o lapams - minkštumą ir kvapą.
Garinti lapuočių šluotą iš šaldiklio į pirtį
Eukaliptas yra naudingas sergant kvėpavimo sistemos ligomis, todėl profilaktikai dažnai garinamas su šluota iš šio medžio, laikant jį šaldiklyje. Norėdami maksimaliai padidinti procedūros poveikį, turite žinoti, kaip tinkamai garuoti eukalipto šluotą voniai. Procedūra atliekama žingsnis po žingsnio: šluotą paliekame atšildyti ant suoliuko ar lentynos, nuplauname šiek tiek šiltu vandeniu, išdžioviname ant įkaitintų akmenų. Lygiai taip pat galite išsaugoti ir išgaruoti bet kokios kietmedžio savybes. Jie nepraranda savo naudingų savybių ir tuo pačiu tarnauja gana ilgai.
Spygliuočių šluotų garinimo vonioje taisyklės
Šiuos atributus galima paruošti bet kuriuo metų laiku. Dėl šios priežasties jie yra dažnesni. Odos ligų profilaktikai naudojamos eglės, kadagio ir eglės šluotos. Norėdami pasiekti maksimalų efektą, turite žinoti, kaip tinkamai išgarinti eglės šluotą voniai.
Prieš garindami kadagio šluotą voniai ar kitų spygliuočių rūšių produktus, atkreipkite dėmesį, kad jie turi būti naudojami tik švieži. Išdžiūvus, adatos nukris. Ši procedūra atliekama tokia seka: įdėkite gaminį į karštą vandenį (ne verdantį vandenį!), Uždenkite dangčiu ir palikite 10-15 minučių.
Nebijokite atributo dyglumo. Jei tinkamai garinsite, pušies spygliai bus minkšti.
Žolelių šluotų garinimo vonioje technologija
Žolelių šluotos laikomos vienkartinėmis. Jų paruošimas reikalauja specialių žinių. Pavyzdžiui, dilgėlę šluotei geriausia rinkti pavasario pabaigoje arba vasaros pradžioje, skinant šešėlinėse vietose. Tačiau jie pradeda virti pelyną iškart po žydėjimo.
Naudokite žolelių šluotas, keletą minučių mirkydami jas šiltame vandenyje. Nerekomenduojama jų garinti ilgiau, nes jie tampa sunkesni ir praranda gydomąsias savybes.
Atkreipkite dėmesį, kad dilgėlių produktą geriau kelis kartus pamerkti į karštą ir šaltą vandenį. Po šios procedūros šluota nesudegins jūsų odos.
Kaip garinti ąžuolo šluotą voniai - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Jei žinote, kaip tinkamai garinti šluotą voniai, tuomet galite garinti gaudami ne tik malonumą, bet ir gydantį, prevencinį, jauninantį poveikį. Atsižvelgdami į kiekvieno tipo šluotos ypatumus, galėsite kompetentingai ir greitai paruošti visus vonios procedūrų atributus.
