Kokios naudingos beržo, ąžuolo, dilgėlių, spygliuočių, eukalipto, kalnų pelenų, taip pat pelyno šluotos savybės? Kaip juos teisingai įsigyti? Apie visa tai skaitykite čia. Kokia pirtis be šluotos? Ne veltui sakoma, kad „pirtyje šluota brangesnė už pinigus“. Tačiau kai kurie nori juos nusipirkti parduotuvėse, kuriose parduodami įvairiausi vonios procedūrų dalykai. O kai kurie juos nuima patys. Perskaitykite, kokia yra kūno vonia.
Tuo tarpu mezgant šluotą storiausios šakos guldomos į vidų, o ploniausios - kraštuose, lenkiantis į vidų. Norėdami paruošti šluotas žiemai, šiek tiek išdžiovinkite pavėsyje, paskui paslėpkite šieno kupetoje. O bute juos galima laikyti šaldytuve plastikiniuose maišuose arba žiemą balkone. Šaldytos šakos prieš einant į pirtį atšildomos, tačiau iš karto neparuoštos garuose. Ir po vonios vėl galite įdėti į maišelį ir įdėti į šaldytuvą ar šaltą balkoną.
Beržo šluota
Populiariausias yra beržo šluota voniaikuris yra lankstus, patvarus ir patogus. Beržo šluotoje yra fermentų, kurie gydo žaizdas, turi priešuždegiminį, prakaituojantį poveikį.
Kaip jos perkamos: pagal senovinį paprotį tokios šluotos ruošiamos Trejybės dieną (birželio pradžioje-viduryje). Tam pasirinkite tik sausą dieną. Ruošdami tokią šluotą rinkitės puresnį jauną beržą, nes jo šakos bus gerai išsilaikiusios, o lapai nebus slidūs net ir po labai karštų garų.
Nauda: beržo šluotos naudojimas padeda sumažinti raumenų ir sąnarių skausmą po fizinio krūvio ir mankštos. Esminės medžiagos, kurias išskiria beržo šakos ir lapai, prisideda prie skreplių išsiskyrimo ir bronchų išsiplėtimo. Puikiai valo odą, linkusią į pustulius ir bėrimus, gydo žaizdas ir įbrėžimus, ramina ir gerina nuotaiką.
Ypatingas orumas
- labai išplečia mažuosius bronchus. Štai kodėl naudojant tokią šluotą labai lengva kvėpuoti. Rūkantiems ir sergantiems astma beržo šluota taps nepakeičiama priemone. Beržo lapuose yra eterinių aliejų, vitamino C, taninų, provitamino A. Šluotų užpilą galima naudoti šampūnui plauti, jis sustiprins plaukus ir pašalins pleiskanas. Ši infuzija gaunama užvirinus šluotą „karštai“.
Ąžuolo šluota
Skiriasi dideliu patvarumu.
Kaip jis nuimamas: jis nuimamas rugpjūčio - rugsėjo mėn. Prieš maudydami sausą ąžuolo šluotą 15-20 minučių pamirkykite šaltame vandenyje, o po to tris minutes garuokite verdančiu vandeniu. Kadangi ąžuolo lapai yra gana tankūs ir platūs, jiems bus lengva susigaudyti garuose. Juos taip pat bus lengva pritvirtinti.
Nauda: ąžuolo žalumynuose ir žievėje yra daug taninų, todėl ąžuolo užpilai ir nuovirai naudojami sergant odos ligomis ir stipriai prakaituojant kojoms.
Ąžuolo šluotą turėtų naudoti žmonės, turintys riebią odą, ji padarys odą stangrią ir matinę bei turės priešuždegiminį poveikį. O garų pirtyje esančio ąžuolo aromato pagalba kraujospūdis nedaug padidės - todėl jis puikiai tinka žmonėms, linkusiems į hipertenziją.
Eukalipto šluota
Kaip jis įsigyjamas: geriau šluotą paruošti rugpjūčio mėn. Vienintelis eukalipto trūkumas yra tai, kad šakos yra per plonos, o tai yra nepatogu, kai sutampa. Idealus variantas būtų derinti eukalipto šakas su beržo ar ąžuolo šakomis. Pasidarę sau tokią šluotą, jums bus ne tik patogu maudytis, bet ir pajusite visą gydomąjį poveikį sau.
Nauda: eukalipto lapai turi vertingiausių gydomųjų savybių, o antpilas iš jo naudojamas kaip antiseptikas. Šiuo užpilu apibarstykite garines pirties medines sienas ir padėkite jas ant karštų akmenų, tada, be antiseptiko, galite pajusti įkvėpimo efektą: trachėja, bronchai ir gerklės bus sušildyti kvapniaisiais eukalipto garai.
Dilgėlių šluota
Kaip nuimamas derlius: dilgėlės šakos nupjaunamos vasaros pradžioje ir džiovinamos tamsioje vietoje. Dilgėlių šluota turi būti maža, prieš ją naudojant 2 kartus tris minutes reikia panardinti iš karšto vandens į šaltą vandenį. Ir tik po tokių manipuliacijų galite saugiai juos plakti, kad nebūtų nudegimų. Nenaudojamas labai dažnai.
Nauda: turi stiprų vietinį dirginantį, priešuždegiminį, blaškantį poveikį. Padeda sumažinti kraujospūdį, puikiai pašalina stresą. Pašalina nugaros, sąnarių skausmus, yra naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo reumato, išialgijos, podagros.
Spygliuočių šluota (kadagys, eglė)
Kaip jie renkami: spygliuočių šluotas galima skinti ištisus metus. Kad šluota būtų minkšta, virkite ją verdančiame vandenyje 15-20 minučių. 5–7 minutes pagulėkite garų pirtyje ir tik tada naudokite tokią šluotą. Ir jei oda yra per jautri, tada geriau atsisakyti spygliuočių šluotos.
Privalumai: Skatina prakaitavimą, didina kraujotaką raumenyse, nuolat naudojant padeda pašalinti stuburo skausmą, gerai padeda sergant neuralgija, išialgija. Puikiai dezinfekuoja orą ir kovoja su kvėpavimo takų ligomis.
Prie beržo ar ąžuolo šluotos galima dėti ir eukalipto, ir spygliuočių šakelių. O spygliuočių šluotos užpilą galima užpilti garų pirties akmenimis ir naudoti skalbimui.
Šermukšnio šluota
Kaip jie renkami: šermukšnio šakos džiovinamos gerai vėdinamoje tamsioje patalpoje. Ant grindų paskleiskite šviežių šluotų arba pakabinkite jas ant sienos ir kiekvieną dieną apverskite. Po to, kai jie išdžius, maždaug po savaitės juos gerai suriškite ir padėkite į vėdinamą vietą.
Nauda: kalnų pelenų šluota sustiprina nervų sistemos procesus, pašalina atsipalaidavimą po vonios, kūnas po tokios šluotos naudojimo bus gerai paruoštas darbui, todėl rekomenduojama jį naudoti ryte.
Pelyno šluota
Šluota iš pelyno turi daug naudingų savybių.
Kaip jis nuimamas: šakos nupjaunamos iš pelyno iškart po jo žydėjimo - taip daroma, kad pelyno stiebai nebūtų per daug šiurkštūs.
Nauda: šio augalo stiebuose ir lapuose yra eterinių aliejų, taninų ir organinių rūgščių. Žmonės nuo seno pelynus naudojo sąnarių, kepenų, skrandžio, tulžies pūslės ligoms gydyti, reumatui, geltai, nutukimui gydyti.
Norėdami paruošti gydomąją vonios šluotą, taip pat naudokite liepas, klevus, graikinius riešutus, alksnius, egles, bitkrėsles, pelenus. Jums reikia kruopščiai nupjauti šakas, ir ne iš vieno medžio, bet po truputį ir iš kelių. Geriau nupjauti ne vainikus, o šoninius ūglius.
Perdžiūvusią šluotą geriausia garuoti šaltame vandenyje, bet neilgai, kitaip ji gali prarasti aromatą. Bus geriau, jei greitai nuimsite šluotą iš vandens ir padėsite ant karštų akmenų. Taigi iš šlapių lapų pakils garai, kurie išgarins šluotą ir galės prisotinti visą garų kambarį naudingu aromatu. Tačiau įsitikinkite, kad ant akmenų neliko lapų, jie tik sudegs, o tai sukels deginimą.
Taigi, dabar jūs žinote, kurią šluotą pasirinkti, kad vonios procedūros atneštų didžiausią naudą, o jūs gerai pailsėtumėte ir būtumėte pripildyti šviežios energijos! Eikite į pirtį dėl sveikatos!
