Kas yra tvarstis, kada jį būtina naudoti, tokiu atveju tvarstis negali būti naudojamas ir kaip jį tinkamai uždėti. Turinys:
- Kas yra tvarstis
- Tvarsčių tipai nėščioms moterims
- Kaip uždėti tvarstį
Kas yra tvarstis?
Tvarstis yra ortopedinis produktas, atliekantis medicinines ir kosmetines funkcijas. Jis sugeba pritvirtinti vaisius teisingoje padėtyje, apsaugodamas pilvo sienos raumenis nuo pertempimo. Tai taip pat padeda sumažinti stuburo ir vidaus organų apkrovą, malšina nugaros skausmą.
Tvarstis turi būti naudojamas, jei:
- Ant gimdos yra randas.
- 2 ir 3 trimestrais kyla nėštumo nutraukimo grėsmė.
- Daugialypiškumas, polihidramnionas, didelis vaisiaus dydis.
- Vaisiaus pateikimo keitimas iš dubens į galvos padėtį.
- Žema placentos vieta.
Tvarstį pageidautina naudoti šiais atvejais:
- Pakartotinis nėštumas, kai pilvo siena gali ištempti sunkiau ir greičiau.
- Silpni priekinės pilvo sienos raumenys.
- Jei yra osteochondrozė.
- Jei nėščia moteris patiria stiprią fizinę veiklą (valo namus, vaikšto, sportuoja, gamina maistą).
Kada negalima naudoti tvarsčio?
Tvarstis draudžiamas, kai vaisius yra netinkamoje padėtyje: skersinėje ar kojose žemyn.
Tvarsčių tipai nėščioms moterims
Yra trys tipai: universalus, prenatalinis ir postnatalinis. Pagal pjūvį jie taip pat skirstomi į tvarsčio diržą ir tvarsčio kelnes.
- Dėl to, kad tvarsliavos kelnės yra tankios medžiagos pynimo, jos turi palaikomąjį poveikį ir yra labai patogios naudoti, nes dėvimos ir virš apatinių, ir ne.
- Tvarsčio diržą galima dėvėti virš viršutinių drabužių ar apatinių drabužių, jis taip pat palaiko pilvą dėl pagrindinės standžios juostos.
- Universalūs tvarsčiai gavo savo pavadinimą dėl jų naudojimo tiek nėštumo metu, tiek gimus vaikui. Jie turi siauras ir plačias dalis, kurios naudojamos skirtingai. Nėštumo metu didelė ortopedinio produkto dalis turi būti apatinėje nugaros dalyje, o po gimdymo - ant pilvo.
Kaip uždėti tvarstį?
- Pradėkite naudoti tvarstį nuo 20 nėštumo savaitės dėl padidėjusio vaisiaus augimo.
- Uždėkite jį gulėdami, kad vaisius būtų teisingai pritvirtintas vertikalioje padėtyje ir tolygiai paskirstytų apkrovą. Bet nestovėti ar sėdėti.
- Jūs negalite būti tvarstyje visą dieną, jums reikia padaryti pertrauką pusvalandžiui po 3 valandų ir iš karto nusileisti naktį.
- Jei pradėsite jausti pilvo skausmą arba kūdikis pradės aktyviai stumti, atlaisvinkite tvarstį arba nuimkite, po to būtinai apsilankykite pas gydytoją.
- Jei reikia, užsidėkite tvarstį nuo 39 savaitės (ilgi pasivaikščiojimai ar namų darbų atlikimas), kai pilvas ima skęsti ir kūdikis pradeda pamažu ruoštis gimdymui.
Jei iškart po gimdymo pradėsite naudoti tvarstį po gimdymo (pirmosiomis dienomis ir savaitėmis), tai leis greitai atkurti pilvo raumenų ir odos tonusą, padės įveikti nugaros įtampą ir pagerinti. siluetas juosmens, pilvo, klubų ir sėdmenų srityse.
Susijęs vaizdo įrašas - kaip tinkamai uždėti prenatalinį ir postnatalinį tvarstį nėščioms moterims:
