Sužinokite, kaip vaistas nuo diabeto gali padėti visam laikui numesti riebalus. Hipoglikeminiai vaistai tuo pat metu yra veiksminga kūno svorio mažinimo priemonė, todėl metformino vartojimas svorio metimui yra plačiai paplitęs tarp sportininkų. Gydytojai taip pat patvirtina šio vaisto veiksmingumą kovojant su nutukimu, tačiau įspėja apie galimą šalutinį poveikį. Tai rodo, kad turite būti atsargūs, jei nuspręsite pradėti vartoti Metformin svorio netekimui, ir pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti išsamų sveikatos patikrinimą.
Metformino farmakologinės savybės
Jei nusprendėte, kad metforminą reikia naudoti norint numesti svorio, susipažinkite su šio vaisto farmakologinėmis savybėmis:
- Lėtina gliukozės gamybos iš ne angliavandenių elementų reakciją (šis procesas vadinamas gliukogeneze ir vyksta kepenyse).
- Lėtina gliukozės absorbciją žarnyne.
- Optimizuoja periferinio gliukozės skilimo procesus.
- Jis skatina specifinių receptorių aktyvaciją ir taip padidina audinių jautrumą insulinui, tačiau neturi įtakos kasai ir negali sukelti sveiko žmogaus hipoglikeminės reakcijos.
- Sumažina „blogojo“cholesterolio ir trigliceridų koncentraciją kraujo plazmoje.
- Normalizuoja arba sumažina kūno svorį.
- Stiprina kraujo krešulių rezorbcijos procesus ir sumažina kraujo krešulių riziką.
- Pagreitina riebalų oksidacijos procesus.
- Sumažina skydliaukę stimuliuojančio hormono koncentraciją.
Kam vartojamas Metformin?
Nors dabar metformino vartojimas svorio metimui praktikuojamas vis dažniau, šis vaistas visų pirma skirtas kitoms problemoms spręsti. Visų pirma tai susiję su diabeto gydymu:
- Nuo insulino nepriklausomas diabetas (2 tipas), kurio inkstų funkcija normali.
- Prediabetinė būklė.
- 2 tipo cukrinis diabetas, kartu su nutukimu, ir efektyviausias vaistas gali būti, jei dieta ir mankšta nepadeda numesti svorio.
- Sergant 1 tipo cukriniu diabetu, metforminas vartojamas kartu su insulinu.
Metformino vartojimo svorio metimo taisyklės
Visai neseniai metformino vartojimas svorio metimui tapo labai populiarus tarp sportininkų ir paprastų žmonių. Šiandien galite rasti daug atsiliepimų apie šį vaisto vartojimą, kurie įrodo šio žingsnio veiksmingumą. Reikėtų pažymėti, kad metformino vartojimas svorio metimui yra gana paprastas ir vaistas praktiškai nesukelia neigiamo poveikio organizmui.
Įdomiausi Metformino tyrimų rezultatai (būtent jie davė daug atsakymų į klausimą apie Metformino darbą) yra eksperimentas, atliktas prieš keletą metų JAV. Tyrime dalyvavo savanoriai, kurie buvo suskirstyti į tris grupes. Dėl to buvo pastebėtas didelis teigiamas poveikis.
Tačiau nepamirškite, kad metformino vartojimas svorio netekimui gali duoti maksimalių rezultatų tik kartu su fiziniu aktyvumu, kuris neturėtų būti pernelyg intensyvus. Šis faktas yra dėl to, kad dėl stipraus fizinio aktyvumo aktyviai gaminasi pieno rūgštis, kuri yra energijos procesų metabolitas.
Metforminas veikia daug blogiau esant dideliam rūgštingumui. Taigi, vartodami šį vaistą neturėtumėte atsisakyti sporto, tačiau turite pasirinkti reikiamą pratimų intensyvumą. Metformino biologinio prieinamumo indeksas svyruoja nuo 50 iki 65 procentų, o didžiausia veikliosios medžiagos koncentracija kraujyje pasiekiama praėjus dviem su puse valandos po vartojimo.
Metformino poveikis svorio metimui
Pažvelkime į metformino vartojimo poveikį svorio metimui:
- Angliavandenių absorbcija žarnyne sulėtėja, taip pat sumažėja angliavandenių perdirbimo greitis.
- Insulino gamybos greitis nesikeičia, tačiau perteklinės energijos šis hormonas negali paversti riebaliniu audiniu.
- Alkis slopinamas, o tai leidžia sumažinti insulino koncentraciją.
- Kadangi vaistas negali slopinti insulino gamybos sveikam žmogui, jis neturi įtakos cukraus koncentracijai.
Metformino naudojimas svorio metimui: schema
Dabar mes jums pasakysime, ką turėtų naudoti metforminas svorio netekimui sveikiems žmonėms ir sergantiems cukriniu diabetu. Jei žmogui diagnozuotas diabetas, bet jam nereikia insulino, metforminą reikia vartoti pagal šią schemą:
- Nuo 1 iki 3 dienų - 0,5 gramo tris kartus per dieną.
- Nuo 4 iki 14 dienų - tris kartus per dieną, 1 gramas.
Tolesnis dozių didinimas turi būti suderintas su specialistu. Jums gali tekti vartoti vaistą profilaktiniais tikslais, kai paros dozė yra nuo vieno iki trijų gramų. Taip pat reikia pasakyti, kad didžiausia paros dozė yra trys gramai.
Jei žmogus serga cukriniu diabetu ir yra priverstas vartoti insuliną, metformino vartojimo schema kovojant su antsvoriu bus šiek tiek kitokia. Tačiau šis teiginys tinka situacijai, kai reikiama insulino dozė neviršija 40 vienetų per dieną. Priešingu atveju galite naudoti aukščiau aprašytą schemą. Jei per dieną suvartojate daugiau kaip 40 vienetų insulino, metformino dozę reikia susitarti su gydytoju.
Išsiaiškinkime, koks turėtų būti teisingas metformino vartojimas svorio netekimui sportininkams ir sveikiems žmonėms. Visą dieną reikia išgerti 0,45–0,5 gramų vaisto tuo pačiu metu su maistu. Nerekomenduojame didinti nurodytos dozės, nes metforminas yra vaistas ir turi tam tikrą šalutinį poveikį. Tokio kurso trukmė yra trys mėnesiai, tada būtina padaryti pertrauką.
Reikėtų įspėti, kad nuo 2 iki 3 gramų dozių vartojimas kartu su insulinu gali būti pavojingas sveikatai. Insulinas ne tik sumažina metformino riebalų deginimo savybes, bet ir gali sukelti šalutinį poveikį. Primename, kad metforminą reikia vartoti kartu su maistu arba iškart po jo.
Be to, yra dar viena taisyklė, kurios turi laikytis visi, galvojantys apie metformino vartojimą svorio metimui - per dieną reikia išgerti 30 mililitrų vandens vienam kilogramui kūno svorio. Kaip ir kitų vaistų, metformino negalima derinti su alkoholiu ir vartoti „alkanos“dietinės mitybos programos fone.
Koks šalutinis poveikis gali pasireikšti vartojant Metformin?
Vaistas turi daug šalutinių poveikių, apie kuriuos turėtumėte žinoti. Be to, jie gali būti nukreipti į įvairias kūno sistemas. Jei mes kalbame apie virškinimą, tai yra pykinimas, pilvo skausmas, apetito stoka, viduriavimas, padidėjęs dujų susidarymas. Taip pat metalo skonio atsiradimas burnoje.
Visi šie šalutiniai poveikiai gali pasireikšti kurso pradžioje, tačiau per trumpą laiką jie dažniausiai praeina savaime. Jei taip neatsitiks, turėtumėte pradėti vartoti antacidinius vaistus, taip pat antispazminius vaistus. Be to, galimos alerginės reakcijos ir individualus netoleravimas veikliosioms metformino medžiagoms.
Kai kurie šalutiniai poveikiai gali būti nukreipti į medžiagų apykaitą. Visų pirma, tai pieno rūgšties acidozė, kuri gali sukelti pieno rūgšties komą. Šis šalutinis poveikis dažniausiai pasireiškia žmonėms, sergantiems inkstų ligomis. Pagrindiniai pieno rūgšties acidozės atsiradimo simptomai yra kūno temperatūros sumažėjimas, greitas kvėpavimas, dusulys ir net sąmonės netekimas. Kai tik pastebėsite šiuos simptomus. Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Be to, metformino vartojimas svorio netekimui gali sumažinti organizmo gebėjimą apdoroti vitaminą B12, dėl kurio sutrinka kraujodaros sistema.
Mityba ir mankšta vartojant Metformin
Iš dietos turėtumėte pašalinti visus greituosius angliavandenius. Labai svarbu į racioną įtraukti pieno produktus, liesą mėsą, daržoves, daržoves, kuriose yra mažiausiai gliukozės, ir viso grūdo duoną. Paskutinis valgis turėtų būti ne vėliau kaip 18 val. Labai svarbu valgyti bent keturis kartus per dieną ir gerti pakankamai vandens.
Metformino lieknėjimo kursuose galite užsiimti bet kokiu sportu. Vienintelis reikalavimas mokymo procesui yra vidutinis treniruočių intensyvumas. Primygtinai rekomenduojame pirmiausia pasikonsultuoti su specialistu. Kadangi šis vaistas reguliuoja energijos apykaitą organizme, jo nekontroliuojamas vartojimas gali sukelti rimtų pasekmių.
Visada reikia prisiminti, kad bet kokius vaistus reikia vartoti tik pasitarus su gydytoju. Savarankiškas gydymas dažnai yra rimtų svarbių organų ir sistemų sutrikimų priežastis. Visi endokrinologai yra vieningos nuomonės, kad metformino vartojimas svorio netekimui gali duoti puikių rezultatų, tačiau tai įmanoma tik teisingai naudojant šį vaistą. Atminkite, kad bet koks vaistas gali būti žalingas netinkamai vartojant.
Norėdami sužinoti daugiau apie metorfino naudojimą, žiūrėkite vaizdo įrašą:
