Sužinokite, kodėl šiuolaikiniai kultūristai turi didelius pilvus ir kaip išvengti šio reiškinio paprastam žmogui. Visi kultūrizmo gerbėjai jau seniai pastebėjo, kad profesionalūs sportininkai turi didelius pilvus. Į šią situaciją atkreipė dėmesį ir Arnoldas Schwarzeneggeris, griežtai kritikavęs šiuolaikinius kultūristus. Negalima su juo sutikti, nes kultūrizmo „auksinės eros“sportininkų skaičiai smarkiai skyrėsi į gerąją pusę.
Tarptautinė kultūrizmo federacija negalėjo ignoruoti visų šių faktų ir 2009 m. Pakeitė teisėjų kriterijus. Federacijos vadovybė prisiminė pagrindinius principus, kuriais visada buvo grindžiama ši sporto šaka - kūno pusiausvyrą. Jei su V formos figūra problemų nekyla, tai daugelis šiuolaikinių sportininkų turi jas su plokščiu pripūstu skrandžiu.
Pagal naująjį IFBB reglamentą didelis pilvas neigiamai veikia statytojo estetinę išvaizdą. Be to, federacijos vadovybė atkreipia dėmesį į tai, kad didelė dalis šiuolaikinių statybininkų turi didelius pilvus. Taigi statybininkai turėtų žinoti, kodėl aikštelė yra pilvo pilvas, nes tai lemia jų reitingą turnyruose.
Reikia pripažinti, kad diskusija šia tema vyksta ilgą laiką ir per tą laiką buvo aptarti įvairūs veiksniai. Kai kurie iš jų buvo pelnytai aptarti, o kiti - ne. Raumenų deformaciją, kai audinių struktūroje atsiranda iškilimų ir gabalėlių, dažniausiai sukelia vaistai, galintys išprovokuoti vietinius uždegiminius procesus, pavyzdžiui, sintolis.
Kai švirkščiami tokie vaistai, raumeninis audinys padidėja aplink injekcijos vietą. Jei procedūra buvo atlikta teisingai, raumenų dydis smarkiai padidėja ir tuo pat metu jie išlaiko estetinę išvaizdą. Jei įvedimo metu buvo padarytos klaidos, tada atsiranda iškilimų, panašių į pakankamai didelio dydžio naviką.
Tačiau šis faktas neturi nieko bendro su klausimu, kodėl aikštelė yra pilvo pūslė. Jaunieji sportininkai gali neprisiminti, kaip atrodė šios sporto šakos aukso amžiaus statytojai. Būtent jį galima pavadinti klasiku, o visi šiuolaikiniai sportininkai turėtų stengtis pasiekti būtent tokią savo figūros išvaizdą. Tikrai esate matę senovinių skulptūrų, labai panašių į 60–70 -ųjų metų sportininkus.
Kultūristų kūno sudėjimo pokyčiai prasidėjo aštuntojo dešimtmečio viduryje, ir šiandien mes matome šio proceso kulminaciją. Laikai, kai kultūristas turėjo vapsvos juosmenį, baigėsi, ir šį faktą reikia pripažinti. Šiandien aktualus klausimas, kodėl aikštelė yra pilvo pūslė, nes šis faktas labai gadina jų išvaizdos įspūdį.
Kodėl pilvo pūtimas yra pilvas: pagrindinės priežastys
Visiškai akivaizdu, kad be jėgos pratimų, kurie yra visų jėgos sporto šakų atstovų treniruočių programos dalis, raumenų auginti tiesiog neįmanoma. Tačiau tai negali būti atsakymas į klausimą, kodėl aikštelė yra pilvas. Sutinkame, kad dauguma jėgos kėlėjų atrodo nutukę, tačiau taip yra dėl to, kad organizme yra didelis kūno riebalų procentas, mažai širdies veiklos arba jos nėra, arba ištemptos pilvaplėvės sienos (galbūt dėl didelio spaudimo pilvaplėvei atliekant atsparumo darbus).
Labiausiai tikėtinas pilvo augimo veiksnys yra aktyvus insulino ir augimo hormono vartojimas. Šiuos vaistus šiandien naudoja daugybė statybininkų. Iš karto po to, kai buvo gautas sintetinis augimo hormonas, vaistas buvo naudojamas augimo sulėtėjimui vaikystėje gydyti. Dėl nepakankamai išvystytų technologijų dirbtinis augimo hormonas buvo gaminamas nedideliais kiekiais ir jo naudojimas buvo labai ribotas.
Situacija pasikeitė aštuntajame dešimtmetyje, sukūrus rekombinantinę technologiją. Tai lėmė tai, kad po dešimties metų augimo hormonas tapo prieinamas profesionaliems sportininkams ir buvo pradėtas naudoti įvairiose disciplinose. Mokslininkai nustatė, kad šis vaistas gali ne tik pagreitinti kaulinio audinio augimą, bet ir teigiamai veikia raumenų hipertrofijos ir hiperplazijos procesus, pagreitina lipolizės ir atsigavimo po treniruotės procesus.
Kadangi visų rūšių sporto ūkiai iš pradžių buvo sukurti medicinos problemoms spręsti, sportininkai turėjo nustatyti veiksmingas ir saugias dozes bandymų ir klaidų būdu. Tie sportininkai, kurie pasiekė reikšmingą raumenų masės padidėjimą, gavo pelningas rėmimo sutartis, todėl augimo hormono dozė buvo padidinta. Dėl to statybininkai gali paimti iki 36 vienetų augimo hormono, o tai yra itin didelė dozė.
Kartu su teigiamu šio vaisto vartojimo poveikiu statybininkai pastebėjo šalutinį poveikį. Tie sportininkai, kurie turėjo idėją apie endokrininės sistemos darbą, nenustebo, nes tikėjosi jų apraiškų. Be didelio svorio padidėjimo, buvo pastebėtas nosies, ausų ir vidaus organų augimas. Paskutinis nurodytas faktas ir atsakymas į jūsų klausimą, kodėl laukimas yra pilvas.
Čia reikia pažymėti, kad panašios problemos būdingos žmonėms, kenčiantiems nuo akromegalijos - dėl didelės endogeninio augimo hormono koncentracijos ant kūno atsiranda naviko navikų. Turite suprasti, kad GH vaistai negali selektyviai nukreipti tik į raumenų audinį. Veikiant augimo hormonui, viskas organizme auga.
Akromegalija primena gigantizmą, kuris taip pat yra liga. Jis pradeda vystytis vaikystėje ir lemia ekstremalų žmogaus augimą ir visus tuos simptomus, apie kuriuos mes kalbėjome aukščiau. Vienintelis skirtumas tarp šių ligų yra tas, kad esant akromegalijai kaulinio audinio augimas nepastebimas, nes visos suaugusiųjų augimo zonos jau yra uždarytos. Net ir vartojant ekstremalias GH dozes, suaugusio žmogaus augimas nebegali pasikeisti. Atsižvelgiant į visa tai, kas išdėstyta pirmiau, kyla klausimas - kodėl nepanaudojus augimo hormono mažesnėmis dozėmis? Neįmanoma pasakyti, kuris iš sportininkų pirmą kartą pradėjo vartoti GH, tačiau jie tikrai naudojo medicinines dozes, naudojamas medicinoje vaikų apsvaigimui gydyti. Jie buvo 0,3 miligramo kilogramui kūno svorio per savaitę. Jei šį skaičių ekstrapoliuosime į suaugusio žmogaus svorį, apskaičiuota vaisto dozė bus nuo 15 iki 25 vienetų per dieną.
Azijos farmakologinės kompanijos į jų gamybą greitai įvedė naują rekombinantinę somatotropino gamybos technologiją. Dėl to sumažėjo augimo hormono kaina rinkoje, o statybininkai pradėjo didinti vaisto dozę, nes jis tapo labiau prieinamas. Visiškai akivaizdu, kad didėjant dozėms raumenys aktyviau auga, kaip ir visos kitos kūno dalys bei vidaus organai. Klinikinių tyrimų metu buvo įrodyta, kad per didelės vaisto dozės gali sukelti rimtų negrįžtamų problemų.
Mokslininkai įrodė, kad vartojant daugiau nei 6 vienetus augimo hormono visą dieną, gali pasireikšti akromegalijos simptomai - jie neigiamai veikia organizmo jautrumą insulinui, taip pat iškraipo žmogaus išvaizdą. Medicinoje šie šalutiniai poveikiai buvo pašalinti ne tik naudojant mažas dozes, bet ir kontroliuojant IGF-1 koncentraciją.
Jūs tikriausiai žinote, kad šis endogeninis augimo faktorius yra atsakingas už daugumą augimo hormono anabolinių poveikių. Taigi, somatotropinas gali būti puiki priemonė priaugti masės tinkamomis dozėmis arba sukelti akromegaliją ir metabolinį sindromą. Čia reikia pažymėti, kad metabolinis sindromas yra labai pavojingas ir gali būti mirtinas.
Šios ligos ypatumai yra nutukimas (pirmiausia vidaus organų), pavojingas cholesterolio koncentracijos padidėjimas, atsparumas insulinui, padidėjęs kraujospūdis, širdies priepuolis ir diabetas. Vystantis metaboliniam sindromui organizme, galima suaktyvinti įvairius uždegiminius procesus.
Jei sportininkas vartoja somatotropiną didelėmis dozėmis, padidėja jų polinkis į metabolinį sindromą, taip pat sutrinka organizmo reakcija į insuliną. Dėl to padidėja insulino ir cukraus koncentracija, o tai neigiamai veikia lipolizės procesus ir pagreitina riebalinių audinių augimą. Kalbant apie tai, kodėl pilvo pūtimas yra pilvas, taip pat reikėtų prisiminti augimo hormono riebalų deginimo savybes. Niekas neginčija, kad šis vaistas sugeba greitai pašalinti poodines riebalų sankaupas. Tačiau daugelis kultūristų pamiršta apie visceralinių riebalų, kurie supa visus vidaus organus, egzistavimą. Jei naudojant GH sudeginami po oda esantys riebaliniai audiniai, priešingai, padidėja visceraliniai.
Tai neigiamai veikia visų organų, įskaitant širdies raumenį, veiklą. Be visų pirmiau minėtų dalykų, atsakymas į klausimą, kodėl pilvo pūtimas yra pilvas, yra insulino vartojimas. Beveik visi sportininkai insuliną vartoja kartu su augimo hormonu. Mes jau sakėme, kad GH gali sumažinti audinių jautrumą insulinui ir jo koncentracija didėja. Pridėkite sintetinį narkotiką, kad suprastumėte šio žingsnio pavojų.
Insulinas yra labai pavojingas vaistas ir netinkamai vartojamas gali būti net mirtinas. Čia reikia pasakyti, kad žinomi insulino kaip žmogžudystės ginklo naudojimo atvejai. Dėl šio vaisto vartojimo statybininkai gauna daug raumenų masės, kurios kokybė palieka daug norimų rezultatų. Jei atsikratyti poodinių riebalų yra gana lengva, tada kovoti su visceraliniais riebalais yra daug sunkiau.
Kultūristų didelių pilvų priežastys, žr.
