Sužinokite, kaip „Rashguard“treniruočių metu apsaugo jūsų kūną, kodėl turėtumėte jį nusipirkti ir kaip pasirinkti tinkamą sportinę aprangą. Viso pasaulio sportininkai labai vertina „rashguard“pranašumus. Šiandien tokio tipo sportinę aprangą gamina dešimtys žinomų prekės ženklų, o jų produktų paklausa yra labai didelė. Bėrimai gali būti įvairių spalvų su ilgomis ar trumpomis rankovėmis, gaminami ne tik vyriški, bet ir moteriški modeliai. Dabar sunku pasakyti, kas pirmasis sugalvojo bėrimą, ir yra dvi teorijos.
Pagal pirmąjį iš jų, tokio tipo drabužius Australijos nervingumas paėmė iš banglentininkų. Tokiais drabužiais jie galėjo būti jūroje ištisus metus ir visiškai netrukdė treniruotis. Be to, tanki bėrimo apsauga patikimai apsaugojo odą nuo pažeidimų, kurie gali atsirasti dėl nuolatinės trinties prie lentos.
Kovotojai imtynininkai taip pat laisvalaikiu naršė ir naudojo šiuos drabužius. Kai kurie iš jų pastebėjo, kad apsauga nuo bėrimo leidžia gerai sugriebti, nes rankos neslysta per kūną. Visiškai akivaizdu, kad norint praktikuoti imtynes, reikia pakeisti bėrimą, tačiau tuo pat metu išsaugomos pagrindinės drabužių savybės. Dėl to 1990 metais Australijos kompanija „Bad Boy“pristatė tokio tipo drabužius.
Tačiau yra ir antroji teorija, leidžianti manyti, kad „Under Armour“buvo pirmasis, pradėjęs gaminti neapsaugotas nuo apsaugos priemones. Jai buvo pavesta sukurti patogius drabužius amerikietiškam futbolui. Tai labai intensyvi sporto šaka ir net treniruočių metu žaidėjai turi pakeisti iki dešimties marškinėlių. Specialus šio drabužio audinys puikiai praleidžia drėgmę (prakaitą), sulaiko šilumą ir greitai džiūsta. Tačiau spręskime klausimą - „rashguard“- kas tai yra ir kam jis skirtas?
Bėrimas - kas tai yra ir kam jis skirtas?
„Rashguard“yra marškinėliai, kuriuos šiandien aktyviai naudoja banglentininkai, kultūristai ir kovos sporto šakų atstovai. Audinys, iš kurio gaminami šie drabužiai, yra labai kvėpuojantis, labai praktiškas ir pasižymi dideliu atsparumu dilimui. Nors jaučiasi įtempti, daugelis sportininkų bėrimą vadina antrąja oda, nes tai visiškai netrukdo judėti.
Imtynininkai treniruojasi ant kietų kilimėlių ar tatamio. Sparingo metu sportininkai dažnai gauna įbrėžimų, įbrėžimų ir kartais nudegimų. Siekiant to išvengti ir apsaugoti nuo mikrobų patekimo į pažeistas odos vietas, apsauga nuo bėrimo yra puikus pasirinkimas.
Bėrimų apsaugos priemonės
Pažvelkime į pagrindinius „rashguard“pranašumus, palyginti su įprasta sportine apranga.
- Suteikia patikimą apsaugą. Gamybos metu marškinėliai yra įmirkyti specialiu antibakteriniu junginiu, kuris veiksmingai naikina grybelius, stafilokokines bacilas ir kerpių virusą. Dėl didelio audinio tankio sportininkų oda yra patikimai apsaugota nuo pažeidimų. Dėl tvirto kūno prigludimo sparingo metu tikrai nepavyks susiimti partnerio drabužių. Daugelio rūšių imtynių metu treniruočių metu sportininkai naudoja bėrimus, o klasikinėje sportinėje aprangoje jie atlieka tik oficialias varžybas.
- Ergonomiškas pritaikymas. Marškinėliai priglunda prie kūno ir, pabrėždami raumenis, visiškai nevaržo judesių. Dėl trigubų siūlių technologijos visiškai neįtraukiama odos įbrėžimų galimybė. Marškinėliai yra kvėpuojantys ir pralaidūs drėgmei, o prakaituojant prakaitui, kūno temperatūrai reguliuoti naudojami specialūs įdėklai. Skirtingai nuo įprastų vilnonių termo apatinių drabužių, apsauga nuo bėrimo pašalina drėgmę.
- Suteikia papildomą apsaugą raiščių-sąnarių aparatui. Mes jau sakėme, kad marškinėliai tvirtai priglunda prie sportininko kūno, tačiau tuo pačiu išlaikoma visiška judėjimo laisvė. Bėgiojimo ar „crossfit“treniruočių metu „rashguard“palaiko raumenis šiltai ir daro tai žymiai geriau nei įprasta sportinė apranga. Tai leidžia sportininkams išlaikyti maksimalų viso kūno funkcionalumą per visą treniruotę. Be to, sumažėja patempimų ir kitų sužalojimų rizika pertraukų metu. Dėl šio fakto „rashguard“tapo labai populiarus tarp kultūristų.
- Tarnauja ilgai ir nereikalauja rimtos priežiūros. Palyginti su kompresiniais marškinėliais, „rashguard“yra maždaug dvigubai patikimesnis ir patvaresnis. Šio tipo drabužiai neplyšta ir netempia. Visi brėžiniai yra pritaikyti medžiagai specialios technologijos dėka, kuri neleidžia jiems išblukti ar nulupti. Teisybės dėlei, pastebime, kad kai kuriais atvejais išbėrimas turi ir trūkumų. Jei mes kalbame apie kultūrizmą, tada, palyginti su suoliuko marškinėliais, marškinėliai turi mažiau suspaudimo savybių. Be to, kartais imtynininkai kalba apie sumažėjusį sukibimo su žeme patikimumą.
Kokia medžiaga naudojama apsaugai nuo bėrimo?
Mes pasakėme, bėrimas - kas tai yra ir kam jis skirtas, o dabar būtina atkreipti jūsų dėmesį į tokio tipo drabužių medžiagą. Gamybos įmonės naudoja sintetines medžiagas, tokias kaip nailonas, elastanas, poliesteris, likra ir elastanas. Taip pat naudojamas bambuko pluoštas.
Visų šių medžiagų derinys leidžia gauti unikalių savybių audinį. Visų pirma, mes kalbame apie galimybę praleisti orą ir vandenį, taip pat apie didelį atsparumą dilimui. Taip pat svarbu, kad medžiaga sušildytų raumenis ir sumažintų traumų riziką.
Kaip išsirinkti apsauginę priemonę?
Renkantis apsaugą nuo bėrimų, turite atkreipti dėmesį į kelis rodiklius, apie kuriuos dabar kalbėsime.
- Dydis. Visiškai akivaizdu, kad bet kokia apranga turi būti patogi. Deja, skirtingi gamintojai gali turėti savo dydžio skalę. Tačiau šią problemą išsprendžia paprastas montavimas, kurio, žinoma, nereikėtų pamiršti. Pasirinkite apsaugą nuo bėrimo, kuri netrukdo judėti, bet nesėdi per laisvai ant kūno. Pirmoje situacijoje negalėsite atlikti visos treniruotės, o antroje - šiluma nebus išlaikyta. Kaip jau minėjome, marškinėliai gali skirtis pagal rankovių ilgį. Į šį faktą taip pat verta atkreipti dėmesį ir drabužius rinktis pagal tikslus.
- Tankis. Gamintojai šiandien gamina marškinėlius, kurie gali būti pritaikyti konkrečiai sporto šakai. Pagrindinis skirtumas tarp jų yra medžiagos tankis. Pavyzdžiui, banglentininkui nereikia didelio bėrimo tankio, nes jiems svarbu apsaugoti kūną nuo pažeidimų ir šalčio. Jei užsiimate kovos menais, tada išryškėja medžiagos tankis. Taip pat šioje situacijoje būtina atkreipti dėmesį į siūles, kad marškinėliai nesudrūktų kūno.
- Spausdinti. Čia labai sunku patarti ir viskas priklauso nuo jūsų pageidavimų. Pavyzdžiui, daugelis kovotojų specialiai naudoja bėrimus su agresyviu atspaudu.
- Bėrimas moterims. Merginos, jei nori, taip pat gali pasirinkti sau apsaugą. Reikia pripažinti, kad ne visi gamintojai gamina moteriškus modelius, tačiau dailioji lytis tikrai turi pasirinkimą. Kuriant moterų bėrimus buvo atsižvelgiama į visas fiziologines merginų kūno struktūros ypatybes. Kalbant apie savybes, ypatingų skirtumų nuo vyrų modelių nėra.
- Bėrimas vaikams. Kai kurie gamintojai įvaldė net vaikiškų marškinėlių gamybą. Jei nuspręsite kūdikiui nusipirkti apsaugą nuo bėrimų, tai padaryti bus gana sunku, tačiau tai įmanoma. Pagal savo savybes vaikų modeliai jokiu būdu nenusileidžia suaugusiems.
Kaip tinkamai prižiūrėti savo bėrimą?
Mes jau sakėme, kad šie drabužiai nereikalauja ypatingos priežiūros, tačiau bet kuriuo atveju jūs negalite išsiversti be jo. Šio tipo sportinės aprangos kaina vargu ar gali būti vadinama maža, tačiau dėl paprastų taisyklių laikymosi ji jums tarnaus ilgą laiką. Kaip minėta aukščiau, audinio pagrindas yra sintetinės medžiagos. Kaip žinia, jie bijo pūtimų, kurių atsikratyti beveik neįmanoma.
Tačiau turėtumėte prisiminti, kad drabužiai pirmiausia buvo įsigyti sportui. Žinoma, noriu gerai atrodyti net sporto salėje ir ypač merginoms. Tačiau jei ant jūsų bėrimo atsiranda pūtimas, neturėtumėte bandyti jo taisyti, nes tai gali sugadinti marškinėlius.
Grįžę iš treniruotės turite nedelsdami išardyti savo sporto krepšį, kad daiktai nesugertų nemalonių kvapų. Išbėrimą reikia nuplauti šiltu vandeniu nenaudojant muilo ir švelniai išsukti rankomis. Šis paskutinis punktas yra nepaprastai svarbus, nes per didelis sukimasis gali sugadinti audinį. Po skalbimo marškinėlius reikia pakabinti ant drabužių kabyklos ir išdžiovinti griežtai vertikalioje padėtyje.
Niekada nekabinkite apsaugos nuo bėrimo prie šildymo prietaisų, nes audinys pagamintas iš sintetinių medžiagų. Pakanka išdžiovinti drabužius kambario temperatūroje. Jei dažnai lankote pamokas, tikriausiai turėtumėte nusipirkti du marškinėlius, nors bėrimas išsausėja pakankamai greitai. Bendras plovimas turėtų būti atliekamas kartą per savaitę. Norėdami tai padaryti, naudokite miltelius, o vandens temperatūra neturi viršyti 30 laipsnių. Patartina jį plauti rankomis arba, kraštutiniais atvejais, naudoti švelnų skalbimo ciklą.
Kokios įmonės gamina apsaugos priemones?
Dabar trumpai papasakosime apie pirmaujančius tokio tipo sportinės aprangos gamintojus.
- Blogas berniukas. Amerikos gamintojas, kurio istorija prasideda 1982 m. Iš pradžių bendrovė gamino drabužius, skirtus išskirtinai banglentininkams, praėjusio amžiaus pabaigoje įsisavino šovinių, skirtų nervingumui, gamybą. Bendrovės produktų apžvalgos yra tik teigiamos, o dizainas, nors ir santūrus, atpažįstamas.
- Po šarvais. Kita bendrovė iš JAV, ji buvo įkurta 1996 m. Išbėrimų gamyba buvo įvaldyta nuo pirmųjų darbo dienų, be to, gamintojas gamina kompresinius drabužius. Įdiegus naujausias technologijas, daugelis sportininkų mano, kad „Under Armour“yra lyderis bėrimų rinkoje.
- Hayabusa. Tai taip pat Šiaurės Amerikos gamintojas, bet iš Kanados. „Haybusa“produktai yra puikios kokybės ir yra labai vertinami viso pasaulio sportininkų. Pagrindinis skiriamasis šios įmonės drabužių bruožas yra jo dizainas. Visi atspaudai ant išbėrimo pasakoja apie šiuolaikinio samurajaus istoriją. Atkreipkite dėmesį, kad šablonui pritaikyti naudojama sublimuota spausdinimo technologija. Gamybos kaina yra gana didelė, tačiau tikrai verta.
Be šių trijų bendrovių, kurios yra neginčijamos lyderės, dar kelios bendrovės gamina apsaugos priemones. Tarp jų verta atkreipti dėmesį į „Venum“ir „Fixgear“produktus.
Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kas yra bėrimas, skaitykite čia:
