Sportininkai turi periodiškai išmesti poodinių riebalų perteklių. Tam naudojami riebalų degintojai. Sužinokite, kurie vaistai geriausiai tinka riebalams suskaidyti? Norėdami efektyviai atsikratyti riebalų, turite sportuoti ir laikytis dietinių mitybos programų. Dauguma žmonių tai žino. Tačiau be to, yra vaistų grupė - riebalų degintojai, kurie pagreitina lipolizės procesą. Šiandien kovai su nutukimu gaminama daugybė įvairių maisto papildų. Deja, dauguma jų yra visiškai neveiksmingi. Šiandien mes pateikiame jums vaistų, skirtų riebalų deginimui kultūrizme, apžvalgą.
Geriausi riebalų degintojai kultūrizme
Mūsų kultūrizmo riebalų deginimo vaistų apžvalga turėtų prasidėti nuo geriausių vaistų. Tiesa, tokiems galima priskirti tik vieną - kofeino ir efedrino mišinį. Vaistą galima įsigyti tablečių pavidalu, kiekvienoje tabletėje yra 200 miligramų kofeino, 20 miligramų efedrino. Jis turi būti vartojamas tris kartus per dieną.
Reikėtų pasakyti, kad kai kuriems žmonėms pradiniame priėmimo etape gali atsirasti nereikšmingų neigiamų reiškinių, pavyzdžiui, padažnėti širdies raumens susitraukimų dažnis arba sutrikti miegas. Tačiau jie išnyksta toliau vartojant, o palaipsniui didinant dozę, jų gali nebūti. Norėdami tai padaryti, turėtumėte pradėti vartoti vaistą po pusę tabletės per dieną ir palaipsniui didinti dozę.
Vaistas turi termogeninį poveikį, kuris sukelia riebalų deginimą. Buvo atlikta daug tyrimų apie efedrino ir kofeino mišinio poveikį. Remiantis jų rezultatais, galime pasakyti, kad vaisto vartojimo trukmė yra tiesiogiai susijusi su jo veiksmingumu.
Kuo ilgesnis kursas, tuo stipresnis mišinys veikia organizmą ir silpnesnis tampa šalutinis poveikis. Profesionalūs sportininkai narkotikus vartoja nuolat.
Veiksmingi riebalų degintojai
Dabar mūsų kultūrizmo riebalų deginimo vaistų apžvalgoje kalbėsime apie kitus vaistus, kuriuos taip pat gali naudoti sportininkai, tačiau jų efektyvumas yra prastesnis už efedrino ir kofeino galią.
Guggulsterones
Paprasčiau tariant, šio tipo preparatai yra tropinio klimato augalo commiphora muculus ekstraktas. Šis augalas buvo žinomas nuo neatmenamų laikų. Visi guggulsteronų poveikio organizmui tyrimai buvo atlikti tik dalyvaujant gyvūnams. Mokslininkai sugebėjo nustatyti, kad vaistas padeda padidinti skydliaukės hormonų sintezės greitį. Tai, savo ruožtu, skatina medžiagų apykaitos padidėjimą. Eksperimentiniai gyvūnai, vartodami vaistą, neteko įprastos mitybos riebalų masės. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad nemažai žmonių jau naudojo guggulsteronus, nelaukdami žmonių tyrimų. Dėl to galime kalbėti ir apie vaisto gebėjimą sumažinti cholesterolio koncentraciją. Efektyvi guggulsteronų paros dozė yra nuo 50 iki 75 miligramų.
Žalioji arbata (ekstraktas)
Žaliojoje arbatoje yra specialios medžiagos, vadinamos epigallokatechino galatu. Jis gali sustiprinti norepinefrino poveikį organizmui, kuris yra galingas natūralus riebalų degintojas. Žaliosios arbatos ekstrakto veikimo mechanizmas yra susijęs su oksidacinių procesų greičio padidėjimu vidutiniškai 4 procentais. Tuo pačiu metu pastebime, kad dar nebuvo atlikta didelio masto vaisto tyrimų. Tuo pačiu metu verta vartoti žaliąją arbatą, nes ji yra galingas antioksidantas.
Vietiniai kremai
Riebalus deginantys kremai gaminami aminofilino, forskolino ir yohimbino pagrindu. Narkotikai tapo gana populiarūs dėl dviejų tyrimų rezultatų. Atkreipkite dėmesį, kad johimbinas yra mažiausiai veiksmingas, o preparatai, pagrįsti kitais dviem ingredientais, pasirodė esą geri. Kremų paklausa didelė, o gamybos įmonės negali aprūpinti visų savo produktais. Dėl šios priežasties suklastoti gaminiai yra gana paplitę rinkoje, todėl pirkdami turėtumėte būti atsargūs.
Piruvatas
Daugeliu atvejų po ilgo badavimo žmonės atgauna riebalų masę. Buvo atlikti keli tyrimai ir, remiantis jų rezultatais, naudojant piruvatą, svorio padidėjimo greitis pastebimai sumažėja. Vaisto poveikio organizmui mechanizmas dar nėra tiksliai nustatytas, tačiau dauguma mokslininkų įsitikinę, kad piruvato riebalų deginimo gebėjimai yra susiję su medžiagų apykaitos pagreitėjimu.
Eksperimento metu tiriamieji vartojo vaistą santykinai nedidele 5 gramų per dieną doze. Tačiau net ir to pakako geriems rezultatams pasiekti.
Neveiksmingi riebalų degintojai
Ir dabar, peržiūrėdami narkotikus, skirtus riebalų deginimui kultūrizme, paminėsime vaistus, su kuriais buvo dedamos didelės viltys. Tačiau jiems nebuvo lemta išsipildyti.
Vienu metu buvo daug kalbama apie dideles riebalų deginimo chromo pikolinato savybes. Tačiau gana greitai, atliekant eksperimentus, kuriuose taip pat dalyvavo sportininkai, buvo įrodytas jo neveiksmingumas.
Panaši situacija ir su hidroksicitratu. Ši medžiaga gaunama iš Garcinia Kambodžos ekstrakto. Eksperimentų dalyvių tyrimo metu svorio pokyčiai nebuvo užfiksuoti. Galime drąsiai kalbėti apie vaisto neveiksmingumą.
Buvo daug kalbama ir karnitinas, kuris šiandien yra gana populiarus maisto papildas. Tačiau tik organizme susintetinta medžiaga turi riebalų deginimo savybių.
Vanadilsulfatas priklauso vanadžio junginių grupei. Mokslininkai nustatė, kad šios medžiagos gali padidinti organizmo jautrumą insulinui. Dėl šios priežasties daugelis deda daug vilčių į vaisto vartojimą kaip riebalų degintoją. Deja, šios viltys nepasiteisino. Taip pat reikėtų pažymėti, kad didelėmis dozėmis vanadilsulfatas gali tapti toksinu, neigiamai veikiančiu inkstus ir kepenis.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie riebalų degintojus, naudojamus kultūrizme, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:
