Dažnai moterys susiduria su tokia problema kaip dehidratuota veido oda. Norėdami pašalinti šį defektą, neužtenka įsigyti brangų kremą, nes turite tinkamai ir, svarbiausia, reguliariai rūpintis savo oda. Daugiau informacijos apie tai parašyta kitame straipsnyje. Turinys:
- Odos dehidratacijos požymiai
- Dehidratacijos priežastys
- Dehidratuotos odos priežiūra
- Liaudies gynimo priemonės
Kosmetologai teigia, kad maždaug 85% visų mūsų planetoje gyvenančių moterų kenčia nuo odos dehidratacijos, kuri atsiranda dėl to, kad ląstelės praranda gyvybiškai svarbią drėgmę, taip pat per lėtai ją papildo. Apsvarstykite būdus, kaip kovoti su odos dehidratacija.
Veido odos dehidratacijos požymiai
Tokį reiškinį gali išprovokuoti įvairios priežastys, tačiau dažniausiai pasitaiko klimato sąlygų pasikeitimas. Iš tiesų, prasidėjus rudeniui ir žiemai, odą veikia ne tik šaltas oras, bet ir staigūs temperatūros pokyčiai lauke ir patalpose.
Dėl to oda tampa per sausa, prasideda stiprus lupimasis, atsiranda nemalonus tempimo pojūtis, paraudimas. Jei odai trūksta drėgmės, ji tampa negraži ir labai trapi.
Norėdami sužinoti, ar jūsų oda kenčia nuo drėgmės trūkumo, ar ne, turite išsamiai ištirti požymius, lydinčius šį kosmetinį defektą. Dauguma riebios odos tipo moterų mano, kad joms negresia epidermio vandens balanso pusiausvyros sutrikimas, ir jos labai klysta. Dehidratuoti gali ne tik sausa, bet ir riebi oda.
Dėl teisingo vandens balanso pažeidimo padidėja riebalinių liaukų veikla. Štai kodėl jūs turite sugebėti atskirti sausos odos tipą ir vandens disbalansą.
Su dehidratacija atsiranda šie simptomai:
- Nuolat persekioja stiprus odos išsausėjimo jausmas;
- Diskomfortas;
- Oda tampa šiurkšti ir suglebusi;
- Veide atsiranda paraudimas, panašus į suskilinėjusią odą;
- Oda rudenį pradeda atrodyti plona, atsiranda smulkių raukšlelių ir linijų;
- Susirūpinęs dėl nuolatinio lupimo, kuris nepadeda pašalinti net drėkinamųjų priemonių;
- Yra nenutrūkstamo niežėjimo jausmas.
Norėdami nustatyti, ar jūsų oda kenčia nuo dehidratacijos, galite atlikti paprastą namų testą. Būtina naktį nuplauti visą kosmetiką nuo veido bet kokiu jums įprastu būdu ir netepti kremo. Jei pabudę ryte jaučiate niežulio ir tempimo pojūtį, atsiranda raukšlių, prasideda lupimasis - tai pirmieji odos dehidratacijos požymiai.
Veido odos dehidratacijos priežastys
Prieš ieškodami būdų, kaip išspręsti šią kosmetinę problemą, turite stengtis kuo tiksliau nustatyti priežastį, kuri ją išprovokavo. Jei ši priežastis nebus pašalinta, visos pastangos ir net brangios kosmetikos naudojimas neduos norimo rezultato ir gali tik pabloginti odos būklę. Pažangiausiais atvejais gali prireikti medicininės pagalbos.
Norėdami laiku nustatyti problemos atsiradimą ir padaryti viską, kas būtina, kad ją pašalintumėte, turėtumėte žinoti priežastis, galinčias išprovokuoti odos dehidrataciją:
- Prasidėjęs šaltas šalčio laikas;
- Įvairios odos ligos, sukeliančios stiprų ląstelių sausumą;
- Tam tikros vidaus organų ligos - pavyzdžiui, infekcinės, hormoninės, skrandžio problemos, kurias gali lydėti viduriavimas ar vėmimas, taip pat urogenitalinės sistemos sutrikimai (diurezė ir kt.);
- Rūkymas;
- Ilgalaikis tam tikrų vaistų, įskaitant vidurius, antibiotikus ir diuretikus, vartojimas;
- Padidėjęs prakaitavimas;
- Įvairūs neigiami išoriniai veiksniai - pavyzdžiui, žema temperatūra, sausas ir šaltas vėjas, stipri ultravioletinė spinduliuotė, įvairios cheminės medžiagos, dulkės, purvas ir kt.;
- Amžius - ši problema dažniausiai atsiranda po 40 metų;
- Neteisingas kosmetikos pasirinkimas veido odos priežiūrai;
- Netinkama ir nesubalansuota mityba;
- Netinkamo gėrimo režimo laikymasis - daugybė dehidratuojančių komponentų yra įvairiuose alkoholiniuose gėrimuose, aluje, kavoje, saldžiojoje soda ir arbatoje.
Užteks tik vienos iš minėtų priežasčių, kad oda pradėtų blukti, prarastų natūralų sveiką blizgesį ir gyvybiškai svarbią drėgmę. Jei iš karto nustatomos kelios priežastys, pastebimai pablogėja epidermio būklė. Verta atsižvelgti į tai, kad pagrindiniai odos dehidratacijos požymiai yra kuo panašesni į su amžiumi susijusius ar sezoninius pokyčius. Todėl svarbu nepainioti šių dviejų problemų, nes joms išspręsti reikia skirtingų metodų.
Dehidratuotos odos priežiūros ypatybės
Jei ne tik reguliariai, bet ir kompetentingai atliktas gydymas, po poros savaičių sausa ir dehidratuota oda atrodys daug geriau, nes dabar ji pradės gauti reikiamą papildomą drėgmę iš vidaus ir taip pat iš išorės.
Tai padės atsikratyti šio nemalonaus kosmetinio defekto:
- Teisingas gėrimo režimas … Visų pirma būtina atkurti prarastą vandens balansą iš vidaus. Šiuo tikslu rekomenduojama kas valandą, nuo 8 iki 16 val., Išgerti vieną stiklinę filtruoto, bet ne virinto vandens. Sumažinamas kavos gėrimų ir arbatos vartojimas, kuriuos geriausia pakeisti pieno produktais (geriamuoju jogurtu, kefyru ar pienu). Įvairūs saldūs gazuoti gėrimai ir alkoholis yra visiškai neįtraukti.
- Gyvenimo būdo keitimas … Būtina laikytis teisingo dienos režimo, miegoti bent 8 valandas per dieną. Turime stengtis visiškai atsikratyti visų blogų įpročių, nesilankyti soliariume ir saunoje per dažnai. Gydymo metu nerekomenduojama degintis saulėje.
- Neigiamų išorinių veiksnių pašalinimas … Tuo atveju, jei dienos metu turite nuolat bendrauti su įvairiomis kenksmingomis medžiagomis, dulkėmis, aukšta temperatūra ir garais, turite atostogauti bent savaitę. Svarbu sumažinti stresines situacijas.
- Odos ligų gydymas … Jei odos dehidrataciją sukėlė kokia nors liga, problemos nebus galima išspręsti be viso gydymo kurso. Jums reikės atlikti išsamų medicininį patikrinimą ir paskirtą gydymo kursą. Tik po visiško gijimo oda įgis sveiką išvaizdą, o dehidratacijos problema išnyks savaime.
- Dietos pokyčiai … Odos būklę tiesiogiai veikia mityba. Ekspertai rekomenduoja savo dienos racioną paįvairinti šviežiomis daržovėmis, sezoniniais vaisiais ir uogomis. Verta visiškai atsisakyti marinuotų agurkų, marinuotų ir konservuotų maisto produktų ir, žinoma, nesveiko greito maisto.
- Teisingas kokybiškos kosmetikos pasirinkimas … Gydymo metu būtina pakeisti naudojamą kosmetiką. Jokiu būdu neturėtumėte pirkti per pigios kosmetikos, verta sustabdyti pasirinkimą žinomų prekės ženklų, kurie stebi savo produkto kokybę. Patartina rinktis vieną kosmetikos liniją - kaukes, kremus, losjonus, šveitiklius, kurie buvo sukurti specialiai odos dehidratacijos problemai spręsti.
Tradiciniai odos dehidratacijos metodai
Norint atkurti teisingą vandens balansą epidermyje, naudinga naudoti ne tik šiuolaikinę kosmetiką, bet ir kreiptis pagalbos į tradicinę mediciną, nes daugumą kaukių ir drėkinamųjų losjonų nesunku pasigaminti namuose, naudojant tik natūralius ingredientus. Kaukes reikia tepti 20 minučių, daryti bent du kartus per savaitę.
Šios kaukės ne tik puikiai drėkina, bet ir atjaunina:
- Pomidoras … Imamas pomidoras, nulupamas iš sėklų ir žievelės, trinamas per smulkų sietelį. Į gautą pomidorų masę (2 šaukštus) įpilama krakmolo (1 šaukštelis), įpilama alyvuogių aliejaus (2-3 lašai). Visi komponentai sumaišomi, o gauta masė tepama ant nuvalyto veido.
- Morkos … Nuluptos morkos susmulkinamos ant smulkios trintuvės. Paimkite 3 šaukštus. l. morkos, sumaišytos su kiaušinio tryniu. Gauta kompozicija tepama ant švarios odos, po 20 minučių nuplaunama vėsiu vandeniu.
- Medus … 1 valgomasis šaukštas. l. skystas medus sumaišomas su 1 valg. l. pridedamas saulėgrąžų aliejus, kiaušinio trynys. Paruošta masė šiek tiek pašildoma vandens vonelėje, atvėsinama iki kambario temperatūros ir tepama ant veido.
- Vaistažolių … Džiovintos jonažolių, ramunėlių, kraujažolių ir apynių spurgų gėlės sumaišomos lygiomis dalimis. Paimkite 1 valg. l. vaistažolių mišinį ir užpilti stikline verdančio vandens. Mišinys atšaldomas, įpilama 1 šaukštelis. citrinos sulčių, medaus ir 2 kiaušinių trynių. Paruošta kaukė paliekama ant odos 20 minučių, po to ji nuplaunama vėsiu vandeniu.
- Varškė … 1 valgomasis šaukštas. l. riebi varškė sumaišoma su tokiu pat kiekiu pieno, morkų sulčių ir alyvuogių aliejaus. Ši kaukė trunka 30 minučių.
- Agurkas … Iš daržovių išspaudžiamos šviežios sultys ir sumaišomos su 2 valg. l. riebi grietinėlė, įpilama rožių vandens (lygiai 20 lašų). Ši kaukė ne tik drėkina, bet ir puikiai stangrina odą, atkuria jos stangrumą ir elastingumą.
- Grietinė … Supjaustyta citrinos žievelė (2 šaukšteliai) sumaišoma su kiaušinio tryniu, įpilama grietinės (100 g), įpilama alyvuogių aliejaus (1 šaukštelis). Kompozicija paliekama ant odos 20 minučių.
Kaip prižiūrėti dehidratuotą odą - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Odos dehidratacija yra rimta problema, reikalaujanti visapusiško požiūrio ir reguliarios priežiūros.
