Vištienos filė kotletai, marinuoti svogūnuose ir grietinėje

Turinys:

Vištienos filė kotletai, marinuoti svogūnuose ir grietinėje
Vištienos filė kotletai, marinuoti svogūnuose ir grietinėje
Anonim

Norite pagaminti pačius skaniausius ir sultingiausius vištienos krūtinėlės kotletus? Tada mūsų receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis ir maisto gaminimo paslaptimis jums tikrai pravers.

Paruoštos vištienos filė kotletai, marinuoti svogūnuose ir grietinėje
Paruoštos vištienos filė kotletai, marinuoti svogūnuose ir grietinėje

Recepto turinys:

  • Ingridientai
  • Virkite vištienos kotletus žingsnis po žingsnio
  • Video receptai

Kepti kotletus yra paprastas dalykas, tačiau ne visi gali virti sultingą mėsos patiekalą iš vištienos krūtinėlės. Jei neturite savo subtilybių ir maisto gaminimo paslapčių, mes pasiruošę pasidalinti su jumis. Ir jūs jau nusprendėte, ar šis receptas yra vertas tapti jūsų šeima. Bet mes net neabejojame, kad šie vištienos kotletai taps jūsų firminiais.

  • Kalorijų kiekis 100 g - 200 kcal.
  • Porcijos konteineryje - 4
  • Virimo laikas - 20 minučių
Vaizdas
Vaizdas

Ingridientai:

  • Vištienos filė - 500 g
  • Svogūnai - 1-2 svogūnai
  • Grietinė - 3-4 šaukštai. l.
  • Kiaušiniai - 2 vnt.
  • Džiūvėsėliai - 70 g
  • Druska - 1/2 šaukštelio arba daugiau
  • Juodieji pipirai pagal skonį
  • Augalinis aliejus kepimui

Žingsnis po žingsnio paruoškite marinuotus vištienos gabalėlius svogūnuose ir grietinėje

Svogūnų košė su grietine
Svogūnų košė su grietine

1 paslaptis: kaip visi jau seniai žinojo, svogūnai ir mėsa yra geriausias kulinarinis duetas. Svogūnų sultys minkština mėsos pluoštus. Būtent to mums reikia. 1. Taigi, sutarkuokite svogūną arba susmulkinkite mėsmale. Negalima druskos ir pipirų svogūnų košės.

2 paslaptis: bet koks fermentuotas pieno produktas - jogurtas, kefyras ar grietinė - daro mėsą sultingesnę ir suteikia kreminio skonio. Į svogūnų košę įpilkite grietinės. Mes sumaišome. Atidėti.

Vištienos filė ant lentos
Vištienos filė ant lentos

2. Vištienos filė geriausia imti atšaldytą, tačiau šedevrą galite pasigaminti ir iš šaldytos. Jis turi būti tinkamai atšildytas - perkelkite mėsą iš šaldiklio į pagrindinį šaldytuvo skyrių per naktį.

Vištienos filė supjaustykite 1–1,5 cm gabalėliais. Supjaustykite išilgai grūdų arba skersai - šiuo atveju tai nesvarbu.

Skaldyti vištienos filė gabaliukai
Skaldyti vištienos filė gabaliukai

3 paslaptis: jokiomis aplinkybėmis nebūtina mėsos iš anksto pasūdyti (gerai, išskyrus jautieną su sūriu), nes druska ištraukia visas sultis. 3. Atskiriame gabalėlius specialiu plaktuku. Jūs neturėtumėte būti uolūs, nes pati vištienos mėsa yra labai švelni. Jei norite, kad aplinkui būtų švaru, kotletus uždenkite maistine plėvele ir nuplaukite. Virtuvės švara garantuota.

Vištienos filė dedama į marinatą
Vištienos filė dedama į marinatą

4. Į paruoštą svogūnų tyrės ir grietinės mišinį suberkite kotletus. Visą mėsą gerai patepame riebalais. Palikite marinuotis mažiausiai dvi valandas. Mūsų versijoje mėsa nakvojo šaldytuve. Jei turite laiko, taip pat palikite jį pernakvoti, tačiau nepamirškite indo uždengti dangteliu ar maistine plėvele, antraip svogūnų kvapas jums dar ilgai primins.

Išplakite kiaušinį su druska
Išplakite kiaušinį su druska

5. Prieš kepdami mėsą, kiaušinius išplakite su druska.

Filė gabalėlį įmerkite į kiaušinį
Filė gabalėlį įmerkite į kiaušinį

6. Kiekvieną gabalėlį pamirkykite kiaušinyje.

Filė gabalėlį apvoliokite džiūvėsėliuose
Filė gabalėlį apvoliokite džiūvėsėliuose

7. Dabar apvoliokite džiūvėsėliuose. Kad būtų skaniau, krekerius pagardinkite druska ir mėgstamais prieskoniais.

Kepkite kotletus
Kepkite kotletus

4 paslaptis: pirmąsias kelias minutes mėsą reikia kepti ant stiprios ugnies iš kiekvienos pusės, o paskui paruošti ant silpnos ugnies. 8. Kepkite kotletus augaliniame aliejuje iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Vištienos filė kepama pažodžiui 8-10 minučių.

Kotletai yra paruošti valgyti
Kotletai yra paruošti valgyti

9. Paruošti kotletai tinka prie bet kokio garnyro.

Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptus:

1. Vištienos kotletai svogūnų tešloje:

2. Sultingos vištienos kotletai tešloje:

Rekomenduojamas: