Kaip pasidaryti garų vonią veidui

2024 Autorius: Arianna Cook | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:46

Veido garų vonių privalumai ir kontraindikacijos. Nuoviro receptai ir virimo būdai. Garinė pirtis veidui yra gydomoji ir prevencinė priemonė, padedanti atsikratyti daugybės odos problemų. Tuo pačiu metu karštas garas veikia dermą, atverdamas poras, o tai prisideda prie greito gydomųjų kremų ar kaukių komponentų absorbcijos.

Naudingos garų vonių savybės veido odai

Garinės vonios rodomos ne tik žmonėms, turintiems probleminę odą, jos gali pagerinti kraujotaką, o tai teigiamai veikia epidermio būklę.

Garų vonių nauda veidui:

• Padeda kovoti su spuogais … Vidinis spuogas susidaro, kai plaukų folikulą užkemša odos gabalėliai ir riebalai. „Steam“padeda atverti užsikimšusias poras, todėl lengviau išvalyti pūlius ir įsiskverbti iš jų.
• Lėtinti senėjimą … Garų vonios šildo odą, o tai pagerina kraujotaką ir suaktyvina elastino ir kolageno sintezę. Dėl šios priežasties derma atrodo elastinga, sumažėja raukšlių skaičius.
• Pašalinkite komedonus … Komedonai yra inkštirai, kurie reiškia folikulų užsikimšimą riebalais ir nešvarumais. Procedūros metu poros atidaromos ir iš jų pašalinami nešvarumai.
• Normalizuokite odos spalvą … Naudojant vonią, oda įkaista ir pagerėja kraujotaka. Tai pagerina medžiagų apykaitos procesus epidermyje ir padeda atkurti normalią veido spalvą. Pilkumas ir geltona odos spalva išnyksta.
• Pašalinkite toksinus … Šveičiant ir tepant kaukes, šių lėšų komponentai ne visada patenka į giliuosius epidermio sluoksnius. Garų pirtis atveria poras giliai detoksikacijai.

Kontraindikacijos naudoti garų vonią veidui

Nepaisant paprastumo, naudos ir tariamo nekenksmingumo, garų pirtys gali sukelti esamos infekcijos plitimą. Procedūrai taip pat yra kitų kontraindikacijų.

Kontraindikacijos garų vonioms odai:

1. Kuperozė … Kraujagyslių tinklelis gali tapti ryškesnis pagerėjus kraujotakai, o tai atsitinka šios procedūros metu.
2. Pūlingi spuogai … Jei ant jūsų odos yra daug inkštirų užpildytų inkštirų, neturėtumėte griebtis manipuliacijų. Šildant, pūliai tampa plonesni ir skystesni, o tai dar labiau išplatina infekciją per visą veidą.
3. Hipertenzija … Esant aukštam kraujospūdžiui, draudžiama bet kokia procedūra naudojant karštą vandenį ir orą. Jie išprovokuoja kraujo tekėjimą į veidą ir padidina kraujospūdį.
4. Bronchų astma … Tai yra bronchų hiperaktyvumas, kai bet koks alergenas, dulkės ar maži karštos drėgmės lašeliai, patekę į kvėpavimo takus, išprovokuoja jų spazmą. Procedūros metu pacientas kosėja ir užspringsta.

Garų vonios receptai veido odai

Yra daug būdų, kaip atlikti procedūrą. Labai dažnai vaistinėms kompozicijoms gaminti naudojamos vaistinės žolelės, soda, eteriniai aliejai ir parafinas. Vonios skysčio sudėtis parenkama atsižvelgiant į odos problemas.

Garinės vonios veido valymui

Garų vonios labai dažnai naudojamos veidui valyti nuo nešvarumų ir inkštirų. Karšto vandens lašeliai atveria poras, todėl lengvai pašalinami nešvarumai. Norėdami tai padaryti, po procedūros atliekamas šveitimas arba valomosios kaukės.

Garinės vonios receptai epidermiui valyti:

• Su kraujažolėmis … Supilkite 2 šaukštus žolelių į termosą ar puodą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Uždarykite indą dangteliu ir, jei reikia, apvyniokite rankšluosčiu. Palikite 15 minučių ir nukoškite sultinį. Supilkite skystį į didelį puodą ir atsisėskite ant jo. Uždenkite galvą rankšluosčiu ir 5 minutes kvėpuokite garais.
• Su mėtomis … Geriausia naudoti šviežius lapus, bet jei jų nėra, tinka džiovintas vaistinės augalas. Šaukštą žaliavų užpilkite 500 ml vandens ir užvirkite. Virinama 2 minutes. Išjunkite šilumą ir pašalinkite nuosėdas filtruodami. Laikykite veidą virš garų rankšluosčiu virš galvos. Praėjus 5 minutėms virš garų, odą galite patepti kavos šveitikliu. Norėdami tai padaryti, sumaišykite kavos tirščius su medumi ir tepkite ant veido, masažuokite 1 minutę.
• Petražolės ir virvelė … Kekę petražolių ir šaukštą sausos virvelės užpilkite 500 ml verdančio vandens. Palikite sandariai uždarytame inde 120 minučių. Nuimkite dangtelį ir pašalinkite nuosėdas. Sėdėkite virš puodo ir uždėkite vonios rankšluostį ant galvos, kad garai nesiliečia ant odos ir neišsisklaidytų į šonus. Procedūra trunka 5 minutes. Ramunėlės ir paveldėjimas sumažina riebalų gamybą ir yra antiseptinės bei džiovinimo savybės.
• Su citrina … Užvirkite 700 ml vandens ir supilkite į jį 50 ml citrinos sulčių. Įpilkite kelis lašus arbatmedžio aliejaus. Atsisėskite ant kėdės ir virš garo uždėkite rankšluostį virš galvos. Atlikite procedūrą 5 minutes. Po vonios nuvalykite veidą bet kokiu šveitikliu. Likę nešvarumai ir riebalai bus pašalinti.

Garinės vonios veidui nuo spuogų

Spuogai yra dažna paauglių problema. Šiuo metu prasideda brendimas, kuriam būdingas didelis hormonų išsiskyrimas į kraują. Dėl šios priežasties sutrinka riebalinių liaukų darbas. Poros užsikemša ir atsiranda spuogų. Norint jų atsikratyti, nepakanka naudoti kaukes ir losjonus. Būtina atidaryti poras, o tam reikia žinoti, kaip pasigaminti garų vonią veidui.

Spuogų garų vonios receptai:

1. Ramunėlės su druska … Ant viryklės įkaitinkite 700 ml vandens ir įpilkite į jį 10 g sausų ramunėlių žiedų. Uždenkite keptuvę dangčiu ir leiskite užvirti 2 minutes. Nukoškite ir supilkite sultinį į didelį dubenį. Į skystį supilkite 20 g jūros druskos ir šaukštu maišykite, kol kristalai ištirps. Sėdėkite virš dubenėlio tirpalo su rankšluosčiu virš galvos. Sėdėkite ant garų 3–7 minutes. Po vonios galite pasigaminti šveitiklį naudodami druską, soda ir muilo putas.
2. Soda … Šis receptas naudojamas tik tuo atveju, jei turite riebią odą, linkusią į spuogus. Į dubenį su litru verdančio vandens būtina supilti 20 g soda. Sumaišykite tirpalą ir atsisėskite ant jo. Nepamirškite uždengti galvos rankšluosčiu, tai neleis garams pasklisti į šonus, o ant veido pateks daugiau karštų lašelių. Sėdėkite virš garų 5 minutes ir galite užtepti mielių kaukę. Tai sutrauks jūsų poras. Norėdami jį paruošti, į dubenį supilkite 20 g mielių ir užpilkite 50 ml vandens. Kai pasirodys putos, tiesiog perkelkite ją į veidą.
3. Dilgėlė … Ši žolė jau seniai žinoma dėl savo valomųjų savybių. Procedūrai į didelį puodą įpilkite 1000 ml vandens ir įpilkite 2 šaukštus dilgėlių lapų. Užvirkite ir palikite uždengtą nešildytą 5 minutes. Kai lapai nusistovi, nusausinkite skystį ir atsisėskite ant puodo su šiuo gydomuoju tirpalu. Uždenkite audiniu ir 7 minutes įkvėpkite dilgėlių.
4. Medetkos … Medicinoje medetkos naudojamos pūlingoms ir atviroms žaizdoms gydyti. Jis išsiskiria antiseptinėmis savybėmis. Ši žolė taip pat naudojama spuogų gydymui. Kartu su garų voniomis galėsite greitai pašalinti smulkius bėrimus ar pavienius pūlinius. Norėdami paruošti vonią, 20 g medetkų žiedų užpilkite verdančiu vandeniu (reikia 750 ml) ir palikite po dangčiu 20 minučių. Sultinį nukoškite ir vėl pakaitinkite iki užvirimo. Sėdėkite virš garų rankšluosčiu virš galvos 3-5 minutes. Naudokite bet kokį losjoną.

Garinės vonios nuo inkštirų ant veido

Komedonai yra dažna problema ne tik paaugliams, bet ir suaugusiems. Tokių negražių dėmių atsiradimą gali lemti pernelyg išsiplėtusios poros ir didelis riebalų išsiskyrimas. Gali būti gana sunku pašalinti komedonus, net naudojant plėvelines kaukes ir specialius tinkus. Tokiu atveju veidui rekomenduojamos garų vonios.

„Blackhead Steam Bath“receptai:

• Liepų … Norėdami paruošti tirpalą, saują liepų žiedų užpilkite litru verdančio vandens ir virkite 2 minutes. Gėles išimkite iš skysčio ir perkelkite į didelį dubenį. Sėdėkite ant garų 5 minutes, uždengdami plaukus rankšluosčiu. Atsisėskite prieš veidrodį ir užklijuokite juostą ant nosies, skruostų ir smakro. Nuplėškite pleistrą, porų turinys liks klijuojamoje pusėje.
• Šermukšnis … Paimkite saują vaisių ir sumalkite juos mėsmale. Mišinį paskirstykite ant marlės ir išspauskite visas sultis. Turėtumėte turėti 50 ml apelsinų skysčio. Supilkite jį į litrą verdančio vandens ir padėkite ant indo. Uždenkite galvą rankšluosčiu ir atsisėskite ant garų.
• Jonažolės … Dideliame puode užvirinkite 20 gramų sausų ingredientų. Vandens reikia 1 litro. Sultinį palikite ant ugnies 2 minutes. Mišinį nukoškite ir padėkite ant stalo. Atsisėskite ir užsidenkite antklode ar vonios rankšluosčiu. Sėdėkite ant garų 3 minutes. Po procedūros išspauskite porų turinį. Norėdami juos susiaurinti, įtrinkite epidermį ledu, pagamintu iš ramunėlių arbatos.
• Serumas … Į puodą supilkite litrą rūgpienio išrūgų ir užvirkite. Sėdėkite virš skysčio puodo su antklode virš galvos. Sėdėkite ant garų 5 minutes. Neskubėkite nuvalyti veido. Užtepkite avižinių dribsnių ir nuplaukite problemines vietas. Nuplaukite odą ir patrinkite ją toniku.
• Aliejaus mišinys … Į puodą supilkite 1200 ml vandens ir užvirkite. Į verdantį skystį įpilkite 1 ml migdolų aliejaus ir kelis lašus apelsinų ir pipirmėčių aliejaus. Sėdėkite virš puodo ir 5 minutes įkvėpkite garų, nepamirškite plaukus uždengti audiniu. Nuvalykite veidą ledu, tada gydykite toniku.

Garų vonios veido odai nuo raukšlių

Vyresnio amžiaus moterys taip pat neturėtų atsisakyti garų vonių. Tinkamai naudojant, jie gali padaryti odą jaunesnę ir tonizuoti. Norint pašalinti palaidumą ir išlyginti raukšles, po garų vonių rekomenduojama masažuoti augaliniais ir eteriniais aliejais.

Garų pirties raukšlių receptai:

1. Su rože … Į didelį puodą supilkite litrą vandens ir saują rožių žiedlapių. Įpilkite kelis lašus rozmarino aliejaus. Sėdėkite virš garų 7 minutes. Po procedūros nuvalykite veidą rankšluosčiu ir patepkite alyvuogių aliejaus ir citrinų balzamo ekstrakto mišiniu. Pirštais braukite masažo linijas, venkite per didelio odos tempimo. Bakstelėkite pirštų galiukais nasolabialinio trikampio srityje.
2. Su kadagiu … Į metalinį indą supilkite saują kadagio adatų ir užpilkite litru verdančio vandens. Uždėkite ugnį ir virkite 5 minutes. Išleiskite skystį į kitą indą ir atsisėskite ant jo. Būtina, kad garai patektų į veidą. Turite sėdėti virš puodo 5 minutes. Tada veidą patepkite senėjimą stabdančiu kremu ar kauke.
3. Su apelsinu … Paimkite vieną apelsiną ir supjaustykite mažais griežinėliais kartu su oda. Į puodą supilkite apelsiną ir užpilkite 1000 ml vandens. Uždėkite ugnį ir virkite 2 minutes. Išmeskite apelsiną į kiaurasamtį ir išspauskite visas sultis į sultinį. Sėdėkite virš puodo ir uždenkite plaukus lakštu. Procedūra trunka 5 minutes. Po maudynių netempkite odos ir nenuvalykite. Tiesiog nuvalykite likusią drėgmę audiniais.
4. Su alaviju … Nulupkite tris alavijo lapus. Minkštimą sumalkite maišytuve ir supilkite į litrą verdančio vandens. Maišykite šaukštu ir atsisėskite ant garuojančio skysčio. Procedūra trunka 5 minutes. Uždenkite antklodę, kad garai neišsisklaidytų. Po manipuliacijos nuvalykite veidą ledo kubeliu ir masažuokite.

Kaip teisingai pasigaminti garų vonią

Garinė pirtis yra paprasta ir prieinama procedūra, nereikalaujanti tam tikrų žinių ir įgūdžių. Tačiau yra taisyklių, kurių laikydamiesi padarysite jį efektyvesnį.

Garų pirties taisyklės:

• Prieš procedūrą verta pašalinti kosmetikos likučius ir nešvarumus nuo veido. Po akimis rekomenduojama tepti riebų kremą. Oda šioje srityje yra labai sausa, o garai gali ją pažeisti.
• Nelaikykite veido per arti verdančio vandens, nes taip sumažinsite nudegimo pavojų. Procedūrai leidžiama naudoti garo inhaliatorių. Tai padarys manipuliaciją saugesnę.
• Procedūrai rekomenduojama naudoti emaliuotus dubenis ir puodus. Jūs negalite gaminti padėklų ir virti sultinių aliuminio induose. Nepilkite sultinių ir skysčių į plastikinius indus.
• Kad garai neišsisklaidytų po kambarį ir daugiau jo nepatektų, uždenkite galvą rankšluosčiu, sujungdami jo kraštus su keptuvės rankenomis.
• Moterims, turinčioms sausą odą, procedūra turėtų būti atliekama ne dažniau kaip kartą per 14 dienų. Sąžininga lytis su riebiu dermu gali manipuliuoti kartą per savaitę. Moterys, turinčios raukšles, turėtų mirkyti kartą per mėnesį.

Kaip pasidaryti garų vonią veido odai - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Garinės vonios veidui namuose yra papildomos procedūros, kurios daro kaukes efektyvesnes. Be to, tokios manipuliacijos atveria ir valo poras.