Sužinokite, kas sukelia tamsius ratilus po akimis, kokios priemonės ir būdai padės greitai jų atsikratyti namuose. Tamsūs ratilai po akimis veidas atrodo pavargęs ir sensta. Dažniausiai šis reiškinys rodo, kad buvo pažeista mityba ar dienos režimas. Oda po akimis yra labai plona, jautri ir subtili, todėl net akimirksniu reaguoja net į nedidelius kūno pokyčius. Visiškai atsikratyti maišelių po akimis galima tik tuo atveju, jei tiksliai nustatyta priežastis, išprovokavusi jų išvaizdą. Priešingu atveju galima pasiekti tik laikiną efektą.
Tamsių ratų po akimis priežastys
Dažniausia šio reiškinio priežastis yra neteisingas gyvenimo būdas, įskaitant:
- Įvairių blogų įpročių buvimas - pavyzdžiui, rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir kt.
- Nepakankamas miegas - reikia miegoti bent 7 valandas per dieną.
- Ilgas darbas prieš kompiuterį, kai reikia nuolatinio akių įtempimo.
- Nesubalansuota ar nesveika mityba - pavyzdžiui, piktnaudžiavimas greitu maistu prieš miegą, sūraus ir aštraus maisto buvimas dietoje, didelis skysčio kiekis, išgertas vakare.
Jei maišeliai po akimis atsirado dėl šių priežasčių, visiškai pakanka normalizuoti maistą ir miegą, taip pat padaryti keletą kosmetinių veido kaukių.
Jei ši problema tampa lėtinė ir nepaisoma laikantis teisingo gyvenimo būdo, būtina kreiptis pagalbos į gydytoją. Kai kuriais atvejais tamsūs ratilai po akimis yra tam tikros sveikatos būklės priežastis.
Po tyrimo gydytojas galės tiksliai diagnozuoti ir paskirti gydymo kursą. Gana dažnai tamsūs ratilai po akimis yra pagrindinis ir vienintelis ligos vystymosi požymis. Šis simptomas gali rodyti:
- širdies ir kraujagyslių ligos;
- inkstų sutrikimai;
- skydliaukės funkcijos sutrikimas;
- alerginės reakcijos pradžia.
Reikėtų nepamiršti, kad kuo anksčiau kreipsitės į gydytoją pagalbos ir pradėsite gydymą, tuo greičiau ir lengviau galėsite atsikratyti ligos ir išvengti sunkesnių pasekmių sveikatai. Kiti veiksniai gali išprovokuoti tamsius ratilus ir pabrinkimus po akimis, įskaitant:
- Paveldimumas - pavyzdžiui, veido struktūra, giliai įsitaisiusios akys ar galingos antakių arkos sukuria tamsių apskritimų po akimis efektą.
- Amžiaus pokyčiai - laikui bėgant oda tampa sausa ir plona, kraujagyslės tampa labiau matomos.
- Perteklinis svoris - tokia liga kaip nutukimas gali sukelti skysčių susilaikymą organizme, dėl to atsiranda mėlynės ir patinimas po akimis.
- Vaistų vartojimas - šalutinis poveikis vartojant vaistus.
- Greitas svorio kritimas - Dėl staigaus svorio sumažėjimo gali atsirasti tamsūs ratilai po akimis, o oda tampa suglebusi.
Metodai, kaip pašalinti tamsius ratilus po akimis
Priklausomai nuo priežasties, kuri išprovokavo šį kosmetinį defektą, taip pat bus pasirinktos priemonės, kurios padės greitai atsikratyti tamsių ratų po akimis namuose.
Kosmetinės procedūros
Tuo atveju, jei ligos yra visiškai neįtrauktos į veiksnių, sukeliančių tamsius ratilus po akimis, sąrašą, galite pasinaudoti šiuolaikinės kosmetologijos priemonėmis. Pavyzdžiui:
- Kosmetinis masažas, tačiau jį turėtų atlikti tik patyręs ir profesionalus specialistas, priešingu atveju kyla pavojus, kad problema pasunkės.
- Lazerio terapija.
- Mezoterapija - mažiausios specialių vaistų dozės švirkščiamos po oda.
- Mikrosrovių terapija - ši procedūra pagerina limfos nutekėjimą ir venų nutekėjimą.
- Lipofilling - šios procedūros pagalba padidėja poodinių riebalų kiekis po akimis.
Masažas ir mankšta
Viena geriausių priemonių greitai atsikratyti tamsių ratų po akimis yra masažas. Jūs turite tai padaryti pirštų galiukais, gydydami sritį aplink akis. Šią procedūrą naudinga atlikti kiekvieną dieną iškart po veido plovimo.
Masažas atliekamas lengvai bakstelėjus pirštais nuo apatinio voko link šventyklų. 2-3 minučių pakaks. Tada, tais pačiais lengvais bakstelėjimo judesiais, tepamas akių kremas ar gelis. Ši paprasta procedūra gali žymiai pagerinti venų grįžimą iš apatinio voko.
Reguliariai atlikdami keletą paprastų akių pratimų, taip pat galite atsikratyti tamsių ratų:
- Sukimas atliekamas akių obuoliais - pirma, akys užmerktos, po to būtina pasukti akių obuolius pagal laikrodžio rodyklę. Šis pratimas kartojamas 4 kartus pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę.
- Reikia žiūrėti aukštyn ir žemyn - akys užsimerkia. Tada reikia žiūrėti aukštyn ir žemyn. Pratimas kartojamas 7-10 kartų.
- Šis pratimas atliekamas atmerktomis akimis. Pirmiausia reikia žiūrėti kuo aukščiau į kairę, o tada nuleisti žvilgsnį žemyn, pakelti akis į dešinę. Pratimas kartojamas 7-10 kartų kiekvienai pusei.
Liaudies gynimo priemonės
Jei po akimis atsiranda negražūs tamsūs apskritimai, galite atsikratyti šio kosmetinio defekto namuose, jei naudosite lengvai naudojamus liaudies metodus. Tokios kosmetinės procedūros užtruks ne ilgiau kaip 20-25 minutes:
- Įdėkite 2 arbatinius šaukštelius į šaldiklį ir palikite maždaug 10-12 minučių. Gerai atvėsę stalo įrankiai tepami ant akių. Kai šaukštai sušyla, juos reikia vėl įdėti į šaldiklį ir pakartoti procedūrą.
- Vienas iš greičiausių būdų - ant tamsių apskritimų tepti šviežių agurkų griežinėlius. Natūralios agurkų sultys puikiai tonizuoja odą, turi šviesinamąjį poveikį ir pašalina paburkimą.
- Naudinga patrinti odą po akimis ledo kubeliais. Jų paruošimui galite naudoti paprastą vandenį arba žolelių nuovirą. Geriau nustoti rinktis šaldytą juodąją ir žaliąją arbatas. Ledo kubeliai suvynioti į servetėlę ir tada tepti probleminėse vietose.
- Jie padeda pašalinti tamsius ratilus po akimis ir kontrastingus losjonus iš šalavijų ar melisų sultinio. Norėdami paruošti infuziją, paimkite 1 šaukštelį. citrinų balzamą ar šalaviją ir užpilkite 100 ml verdančio vandens, tada indas uždengiamas dangčiu ir paliekamas pusvalandžiui. Paruošta infuzija filtruojama ir padalinama į dvi dalis. Viena pusė įkaista, o kita atšąla. Medvilninis tamponas paimamas ir sudrėkinamas šaltoje ir šiltoje infuzijoje. Tada pakaitomis į akis tepami šalti ir šilti tamponai.
- Žalios ar juodos arbatos užplikymo metu galite sudrėkinti medvilninį tamponą, tada uždėti jį užmerktomis akimis ir palikti 15-18 minučių.
Kaip pašalinti tamsius ratilus naminėmis kaukėmis?
Šiandien yra daugybė lengvai paruošiamų, bet veiksmingų naminių kaukių, kurios padės greitai pašalinti tamsius ratilus po akimis ir palengvins paburkimą. Priklausomai nuo odos tipo, reikia pasirinkti konkrečią priemonę.
Žalių bulvių kaukė
- Žalios bulvės imamos ir nulupamos.
- Sutrinama ant smulkios trintuvės.
- Gautas bulvių košė suvyniota į marlę, sulankstytą keliais sluoksniais.
- Kompresas tepamas ant akių srities ir paliekamas pusvalandžiui.
- Pasibaigus nurodytam laikui, turite nuimti kompresą ir nuplauti šiltu vandeniu.
Kaukė su varške
- Norėdami paruošti tokią kaukę, geriausia naudoti riebią varškę.
- Į varškę įpilama keletas lašų juodosios arbatos ir visi komponentai gerai sumaišomi.
- Gauta kompozicija tepama ant odos po akimis ir paliekama 15-18 minučių.
- Pasibaigus nurodytam laikui, maitinanti kaukė nuplaunama šiltu vandeniu.
Petražolių ir agurkų kaukė
- Petražolės ir agurkai padeda greitai sumažinti patinimą.
- Norėdami paruošti kaukę, paimkite agurką, supjaustytą ant trintuvės (1 šaukštelis) ir smulkiai pjaustytų petražolių (1 šaukštelis).
- Įpilama grietinės (1 šaukštelis) ir visi komponentai gerai sumaišomi.
- Gauta kompozicija tepama ant odos po akimis.
- Kaukė paliekama 16-22 minutes, po to nuplaunama šiltu vandeniu.
Reguliarus tokios kaukės naudojimas padės ne tik pašalinti tamsius ratilus po akimis, bet ir palengvins paburkimą, oda gaus reikiamą mitybą ir drėkinimą, taip pat bus nedidelis balinimo efektas.
Riešutų kaukė
- Graikinis riešutas imamas ir susmulkinamas ant trintuvės.
- Tai užtruks 2 šaukštus. riešutų masės, po kurios pridedama 2 šaukšteliai. iš anksto suminkštintas sviestas.
- Į kompoziciją įpilama pora lašų granatų arba citrinos sulčių.
- Kompozicija tepama ant odos ir paliekama 10-12 minučių, po to nuplaunama šiltu vandeniu.
Užkirsti kelią tamsių ratų atsiradimui po akimis
Jei kiekvieną rytą atsiranda negražūs apskritimai po akimis ir nėra laiko daryti kaukių ar kitų kosmetinių procedūrų, turite kreiptis į prevencinius metodus. Esant alergijai, būtina vartoti antihistamininius vaistus, bet tik tuos vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas. Taip pat galite pasinaudoti šiais patarimais.
Sveikas miegas
Labai svarbu išlaikyti tinkamą miego režimą, leidžiantį kūnui pailsėti ir atsigauti. Geriausia užmigti ne vėliau kaip 23.00 val. Miegojimas ant šono ar pilvo išprovokuoja skysčių stagnaciją. Jei yra tendencija patinti po akimis, rekomenduojama pabandyti miegoti ant nugaros.
Būtinai rinkitės patogią pagalvę, kuri neturėtų būti per plokščia ar per aukšta. Ir pirmuoju, ir antruoju atveju gali atsirasti edema.
Tinkama odos priežiūra
Oda po akimis yra labai subtili, todėl ją reikia reguliariai ir tinkamai prižiūrėti. Netgi nedideli sužalojimai gali jį ištempti ir susilpninti. Štai kodėl kosmetologai nerekomenduoja stipriai trinti ar traukti.
Makiažą reikia nuimti lengvais, švelniais ir tvarkingais judesiais. Būtina naudoti tik aukštos kokybės hipoalerginę kosmetiką. Po plovimo nerekomenduojama trinti odos rankšluosčiu, to visiškai pakaks, kad šiek tiek sušlaptų.
Oda daugelį metų išlaikys savo elastingumą, grožį, elastingumą, jaunystę ir sveikatą, jei reguliariai naudosite drėkinamąsias priemones, taip pat losjonus ir aliejus. Norint pagerinti limfos nutekėjimą aplink akis, naudinga naudoti tas kosmetikos priemones, kuriose yra vitamino K arba A. Norint pagerinti odos būklę, naudinga vartoti preparatus, kurių pagrindą sudaro mėlynės ir arkliai. Prieš išeinant į saulę, būtina naudoti specialias apsaugos nuo saulės priemones, nes ultravioletiniai spinduliai gali labai išdžiūti subtilią odą, todėl ji tampa silpna ir trapi.
7 veiksmingi būdai pašalinti tamsius ratilus po akimis šiame vaizdo įraše:
