Sužinokite apie pagrindines teigiamas aktyvintos anglies savybes ir kaip ją įtraukti į savo mitybą, kad sustiprintumėte antsvorio deginimo procesą. Taip pat yra nuomonė, kad aktyvuota anglis gali atjauninti kūną. Be to, jis pasižymi gebėjimu atkurti lipoproteinų junginių pusiausvyrą, pagerinti diabetu sergančių žmonių savijautą ir sulėtinti akmenų susidarymą šlapimo ir tulžies pūslėse.
Mums belieka išvardyti aktyvuotos anglies naudojimo indikacijas šiuo klausimu:
- Apsinuodijimas pramoniniais, vaistiniais ir kitų rūšių nuodais.
- Apsinuodijimas po radiacijos ir chemoterapijos.
- Salmoneliozė, viduriavimas ir dizenterija.
- Didelis vidurių pūtimas.
- Podagra.
- Įvairūs negalavimai, kuriuos sukelia žlugimo ar fermentacijos procesai žarnyne.
Be to, aktyvuota anglis gali būti skiriama kaip papildoma priemonė gydant alergiją, astmą ir inkstų bei kepenų sutrikimus.
Ar yra jokios naudos naudojant aktyvintą anglį svorio metimo metu?
Nėra jokių abejonių, kad vaistas yra veiksmingas vaistas. Daug įdomiau sužinoti mokslinę nuomonę apie aktyvintos anglies naudojimą svorio metimui. Čia viskas yra dviprasmiška ir ginčai tarp mokslininkų tęsiasi iki šiol. Tai nenuostabu, nes juodųjų tablečių svorio netekimui rezultatai yra labai prieštaringi, kaip ir požiūris į šią problemą.
Norint padaryti išvadas apie aktyvintos anglies naudą kovojant su nutukimu, būtina ištirti visus procesus, vykstančius organizme po vaisto vartojimo:
- Pastebimas pilvo pūtimas ir tuo pačiu metu įtraukiamas skrandis. Jei žmogus kenčia nuo vidurių pūtimo, jis gali greitai numesti svorio vienu dydžiu ir net daugiau. Tačiau riebalų atsargų kiekis organizme išliks toks pat.
- Skysčio perteklius aktyviai absorbuojamas ir panaudojamas, todėl laikinas svorio netekimas.
- Pašalinus įvairias kenksmingas medžiagas, pagerėja virškinimo sistemos darbas. Tai tiesiogiai neturi įtakos lipolizės procesams, tačiau medžiagų apykaitos procesai normalizuojasi ir dėl to gali sumažėti pora kilogramų, kai yra didelis kūno svoris.
- Vaistas gali absorbuoti dalį maisto produktų riebalų, tačiau tai neturi rimtos įtakos mitybos energetinei vertei. Taip pat reikėtų pažymėti, kad aktyvuotos anglies negalima vartoti ilgą laiką.
- Apetitas yra šiek tiek slopinamas, nors tai ne visada atsitinka. Internete yra daug atsiliepimų iš žmonių, kurie nepatyrė šio poveikio.
Atsižvelgiant į visa tai, kas išdėstyta, galime drąsiai teigti, kad netinkama naudoti aktyvintą anglį kaip vienintelę kovos su antsvoriu priemonę. Svoris didėja pirmiausia ne dėl to, kad žarnyne yra toksinų, bet dėl per didelio maisto kiekio. Sorbentas negali blokuoti kalorijų ir neturi įtakos lipolizės procesams. Jei laikotės mažai kalorijų turinčios mitybos programos, iš esmės galite vartoti vaistą.
Jei jau pradėjote studijuoti mokslinę nuomonę apie aktyvintos anglies naudojimą svorio netekimui, tuomet turite bendrą idėją apie šio sprendimo tinkamumą. Mes taip pat ką tik prisidėjome prie šio klausimo aptarimo. Tačiau dažnai internete yra „anglis“dietinės mitybos programų, kurios žada fantastiškus pažadus. Tačiau nė vienas mokslininkas negali tiksliai numatyti svorio metimo greičio.
Svorio metimo greitis priklauso nuo daugelio veiksnių, tarp kurių reikėtų paminėti pagrindinius:
- Individualios žmogaus kūno savybės, pavyzdžiui, vienų ar kitų negalavimų buvimas.
- Gyvenimo būdas - jei parodysite pakankamą fizinį aktyvumą ir valgysite teisingai, tada bus daug lengviau pasiekti savo tikslų.
- Motyvacijos laipsnis ir susidomėjimas rezultatais - jei esate pasiryžęs numesti svorio, galite išspręsti šią problemą.
Mes išanalizavome daugybę atsiliepimų ir galime visiškai užtikrintai pasakyti, kad vaistas gali jums padėti tik kaip pagalbinė priemonė.
Kaip naudoti aktyvintą anglį svorio netekimui?
Mes jau minėjome straipsnio pradžioje, kad šiandien sukurta daug metodų, kaip vartoti vaistą svorio metimo laikotarpiu. Tačiau geriausius rezultatus galima pasiekti naudojant šią schemą:
- Prieš naudodami sorbentą, įsitikinkite, kad nėra kontraindikacijų.
- Maksimali kurso trukmė yra dešimt dienų. Po to reikia padaryti pertrauką bent savaitę. Atminkite, kad aktyvuota anglis dideliais kiekiais gali sutrikdyti virškinimo sistemą.
- Būtinai laikykitės rekomenduojamų dozių.
- Būtina gerti papildomai vandens, nes skystis ant kurso pašalinamas pakankamai greitai.
- Būtinai stebėkite savo mitybą, vengdami aštraus, sūraus ir aštraus maisto.
- Į kursą rekomenduojama pasiimti mikroelementų kompleksus. Tačiau čia ekspertų nuomonės skiriasi ir kai kurie iš jų mano, kad geriau vartoti vitaminus po anglies kurso.
- Jei lygiagrečiai vartojate kitus vaistus, juos turite vartoti dvi ar net tris valandas prieš aktyvintą anglį.
Mes jau sakėme, kad geriausius rezultatus galima pasiekti naudojant sorbentą mažai kalorijų turinčių mitybos programų fone. Šiuo atveju nepamirškite apie fizinio aktyvumo svarbą svorio metimui. Jei mes kalbame apie mokslinę nuomonę apie aktyvintos anglies naudojimą svorio netekimui, tada nėra vienos nuomonės. Kai kurie tinkamos mitybos ekspertai mano, kad vaistą galima vartoti rekomenduojamomis dozėmis, trumpais kursais. Dėl to kenksmingos medžiagos bus pašalintos iš organizmo.
Tuo pačiu metu kai kurie mokslininkai yra įsitikinę, kad anglis nenaudinga svorio metimui. Taip yra dėl to, kad trūksta tiesioginio poveikio lipolizės procesams. Jei žmogus valgo tinkamai, tada organizme nesikaupia didelis kiekis kenksmingų medžiagų, ir jas galima išmesti be jūsų pagalbos. Jei žmogus neturi sveikatos problemų, organizmas gali lengvai panaudoti tuos toksinus, kurie susidaro svorio metimo metu, net jei jie galėjo patekti į kraują.
Mes nepriimsime nė vienos pusės, nes tikrai tiesa yra kažkur tarp jų. Mūsų užduotis buvo perduoti jums turimą mokslinę nuomonę apie aktyvintos anglies naudojimą svorio metimui. Sprendimas, ar patartina vartoti šį vaistą, priklauso nuo jūsų.
