Tradiciniai šveitiklio voniai receptai, naudingos abrazyvinės kosmetikos savybės, galimos procedūrų kontraindikacijos, ingredientai ir jų savybės, šveitiklio voniai naudojimo taisyklės. Saunos šveitiklis yra puiki odos priežiūros priemonė, galinti sustiprinti vonios procedūrų valomąjį poveikį, kelių ingredientų mišinys. Kai kurie gali masažuoti ir šveisti odą, o kiti tuo pačiu metu turi ir kitų naudingų padarinių, pavyzdžiui, papildomą ląstelių mitybą. Tokia kosmetika naudojama ne tik einant į pirtį, bet ir paprastomis namų sąlygomis. Tačiau šiame straipsnyje daugiausia dėmesio bus skiriama vonios šveitimo priemonėms, jų naudingoms savybėms. Taip pat siūlome susipažinti su efektyviausiais jų paruošimo receptais.
Naudingos vonios šveitiklio savybės
Silpnosios lyties atstovai visais įmanomais būdais stengiasi pasirūpinti savo kūnu, stengdamiesi išsaugoti grožį ir jaunystę. Vienas iš efektyviausių ir todėl gana populiarių metodų yra apsilankymas pirtyje. Yra žinoma, kad vonios procedūros ne tik daro žmogų sveikesnį ir padeda atsispirti daugeliui ligų, bet ir padeda pagerinti odos būklę.
Rusiškoje pirtyje, suomiškoje pirtyje, turkiškame hamame ar kitokio tipo garinėje pirtyje pirmas dalykas, kuris patiria teigiamą šilumos poveikį, yra oda. Jis suaktyvina medžiagų apykaitos procesus, atveria poras geresniam deguonies tiekimui ir atveria kelią skilimo produktų išsiskyrimui bei naudingų medžiagų įsiskverbimui į vidų.
Pakeliui į grožį šveitikliai yra puikus pagalbininkas atliekant termines ir vandens procedūras. Jie vaidina svarbų vaidmenį kūno priežiūroje, nes gali padauginti teigiamo efekto, gauto einant į pirtį. Pažymėtina, kad šveitiklių naudojimas pirtyje turi didesnį teigiamą poveikį nei naudojant įprastomis namų sąlygomis.
Negyvų dalelių pašalinimas iš odos yra pati pirmoji bet kurio šveitiklio savybė, t.y. svarbiausias jo tikslas. Tačiau kartu nustatomas ir naudingas poveikis, kuris labai priklauso nuo papildomų ingredientų.
Aprašykime naudingą šveitiklio poveikį odai:
- Masažo efektas … Kiekviename šveitiklyje yra šiurkščių dalelių, tokių kaip kava, susmulkintos abrikosų kauliukų, druskos. Pasiskirstę per odą, jie ne tik pašalina negyvas ląsteles, bet ir nevalingai masažuoja viršutinius sluoksnius, o tai dar labiau skatina medžiagų apykaitos procesus.
- Valymo efektas … Kartu su negyvomis epidermio ląstelėmis pašalinamos visos kitos priemaišos - dulkės, prakaito išskyros. Kiekvienos epidermio ląstelės atliekos aktyviau išsiskiria per atviras poras.
- Išlygina odos paviršių … Masažas, valymas ir terminis apdorojimas padės pašalinti skysčių perteklių ir padaryti odą lygią. Kai kuriose kūno paviršiaus vietose (alkūnėse, sėdmenyse) kartais atsiranda žąsų iškilimų, kurie neišnyksta šilumoje, tačiau pasižymi daugybės spuogų susidarymu, dažnai sausu paviršiumi. Tai visai neprideda odos grožio. Šveitiklis kartu su vonios procedūromis padės atsikratyti tokio defekto ne tik naudojant jau aprašytą poveikį, bet ir papildomos mitybos naudingomis medžiagomis dėka.
- Išlyginkite odos atspalvį … Į namų šveitimo formulę įtraukus tokius ingredientus kaip molis, petražolės, citrina ir kt., Pašalinamos amžiaus dėmės, pašviesėja viršutiniai epidermio sluoksniai.
- Odos ląstelių atsinaujinimas … Pagreitėjęs ląstelių metabolizmas leidžia ląstelėms atsinaujinti dar greičiau.
- Suteikia odai stangrumo ir elastingumo … Tokį rezultatą galima gauti normalizavus kolageno ir ne mažiau svarbaus elastino, kurie tiksliai atsakingi už odos elastingumą ir stangrumą, sintezę.
- Kova su celiulitu … Atsikratyti apelsino žievelės yra ilgo sistemingo apsilankymo vonioje ir bendro namuose naudojamų šveitiklių, pagamintų iš natūralių ingredientų, rezultatas. Rezultatas pasiekiamas dėl vandens terminių procedūrų ir šveitimo naudingų savybių komplekso.
- Papildoma epidermio mityba … Gilus poveikis odai leidžia intensyviau įsisavinti maistines medžiagas, kurių sudėtis kiekviename atskirai paruoštame šveitime priklauso nuo ingredientų.
Apskritai, naudingas šveitiklio poveikis gali būti vadinamas atjauninančiu ir gydančiu dėl mechaninio ir cheminio poveikio.
Kontraindikacijos šveitiklio naudojimui vonioje
Apsilankymas pirtyje kai kuriems žmonėms dėl sveikatos problemų gali būti draudžiamas. Dažniausiai šios kontraindikacijos nėra draudimas naudoti šveitiklį.
Apsvarstykite priežastis, kodėl negalite naudoti šveitiklio jokiomis sąlygomis:
- Odos ligų, kurioms būdingas pūlingas uždegimas, atviros žaizdos, buvimas yra tiesioginė kontraindikacija.
- Ploną švelnią odą gali lengvai pažeisti rupios rūpestingos kosmetikos priemonės dalelės, todėl verta atsisakyti agresyvių mechaninių veiksmų arba druską, sutrintas abrikosų kauliukus ar graikinių riešutų lukštus pakeisti švelnesnėmis priemonėmis, pavyzdžiui, medumi.
- Individualus netoleravimas bent vienam ingredientui. Ši kontraindikacija yra sąlyginė, nes namuose lengva savarankiškai nuspręsti, kas patenka į namų šveitiklio sudėtį, ir taip iš formulės pašalinti pavojingus ingredientus.
Vonios šveitimo receptai
Namų vonios šveitiklyje gali būti įvairių ingredientų, kurie turi įtakos rezultatui. Komponentai turėtų būti pasirenkami atsižvelgiant į odos tipą, esamas problemas ir norimą efektą. Svarbiausi naminių šveitimo priemonių privalumai yra natūrali mišinio sudėtis ir garantuotas šviežumas, o tai svarbu, kad nebūtų šalutinio poveikio.
Alyvuogių aliejaus vonios kūno šveitimo receptas
Alyvuogių aliejus yra beveik universalus produktas tiek gaminant maistą, tiek kosmetologijoje. Jis naudojamas daugelyje receptų, kad sukurtų priežiūros produktus. Šis ingredientas ypač populiarus turintiems jautrią ir sausą odą, todėl reikia išlaikyti drėgmę arba ją papildyti.
Štai keletas paprastų alyvuogių aliejaus šveitimo receptų:
- Šveisti su alyvuogių aliejumi ir druska … Paimkite apie 50 ml alyvuogių aliejaus ir 2 šaukštus rupios druskos. Galite įlašinti 3 lašus citrusinių arba migdolų eterinio aliejaus. Kurį laiką maišykite ingredientus. Jei reikia, įpilkite druskos, kad masė būtų klampi. Druska neturėtų visiškai ištirpti, o tik šiek tiek atiduoti dalį savo masės aliejui, tada šveitiklis kuo geriau atliks visas savo funkcijas - šveitimą ir mitybą. Ši parinktis tinka minkštinti odą, skatinti naudingų baltymų sintezę epidermio ląstelėse, kurios yra atsakingos už odos grožį ir jaunatviškumą.
- Alyvuogių aliejaus ir cukraus šveitiklis … Į kompoziciją įeina 40 ml alyvuogių aliejaus, 250 ml cukraus, 100 ml grietinėlės, 30-40 ml šviežių citrinų sulčių. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi. Jūs neturėtumėte leisti cukrui ištirpti, nes šiuo atveju jis negalės visiškai atlikti abrazyvinio komponento funkcijų. Pagrindinis tokios kompozicijos tikslas yra valymas, odos balinimas, tonizavimas.
- Cukraus-alyvuogių šveitiklis su kakava ir cinamonu … Sudedamosios dalys imamos tokiomis proporcijomis: kakavos milteliai (120 g), alyvuogių aliejus (40–50 ml), cukranendrių cukrus (20–30 g), maltas cinamonas (15-20 g). Mišinį galima tepti du kartus vonioje.
„Pasidaryk pats“vonios šveitiklis su moliu
Molis yra puiki priemonė kovojant su įvairiais odos trūkumais. Jis turi platų naudingų savybių spektrą ir yra naudojamas ne tik kaukių sudėtyje, bet ir kaip pagalbinis šveitimo komponentas. Yra keletas šios natūralios iškastinės medžiagos veislių. Poveikio odai pobūdis priklauso nuo cheminės sudėties.
Kosmetologijoje molis paprastai klasifikuojamas pagal spalvą, o tai tam tikru mastu rodo, kad jo sudėtyje yra tam tikrų mineralų, makro- ir mikroelementų.
Čia yra trumpas įvairių spalvų molio aprašymas:
- Juoda … Skatina viršutinių epidermio sluoksnių išdžiūvimą, aktyviai kovoja su spuogais. Nerekomenduojama sausai ir jautriai odai.
- Balta … Puikiai valo odą, šviesina amžiaus dėmes, šiek tiek išdžiovina spuogus ir sutraukia poras, todėl oda tampa lygesnė ir patrauklesnė. Kosmetologijoje baltas molis yra universalus, t.y. gali būti naudojamas bet kokio tipo odai gydyti (riebiai, jautriai, sausai, normaliai, probleminei).
- Mėlyna … Pagreitina ląstelių regeneracijos procesus, turi priešuždegiminių savybių, skaistina odą.
- Žalias … Naudinga visiems odos tipams. skatina vandens balanso normalizavimą, tačiau tuo pat metu aktyviai valo odą nuo perteklinių riebalinių liaukų sekretų.
- Raudona … Labai naudinga jautriai, senėjančiai ir sausai odai. Raudonasis molis padeda atsikratyti dirginimo, paraudimo, palengvina niežėjimą ir pagerina kraujotaką.
Ši informacija padės jums nuspręsti, kokio tipo molį pasirinkti vonios šveitikliui gaminti namuose.
Pasidalykime keliais šveitimo receptais, į kuriuos įeina molis:
- Molio pieno šveitiklis … Į kompoziciją įeina 200 ml pieno, 250 g tinkamo molio, 40 ml medaus. Visi ingredientai sumaišomi iki vientisos masės. Šis mišinys yra gana švelnus, nebraižo odos ir aktyviai papildo maistinių medžiagų atsargas. Ekspozicijos laiką galima pratęsti iki 30 minučių, kad gautumėte naudingų medžiagų, kurios giliai prisotintų odos ląsteles.
- Molio kavos šveitiklis … Paimkite šiuos ingredientus: kavos tirščius (30 ml), šampūną (20 ml), medų (20 ml), eterinį aliejų (2-3 lašus), molio miltelius (20 ml). Į šį receptą galima neįtraukti eterinio aliejaus, nes kava suteiks odai puikų aromatą. Po naudojimo oda tampa lygi, švelni ir švelni.
Kavos vonios šveitiklis
Kavos šveitiklis yra labiausiai paplitusi kosmetikos gaminio rūšis. Kava naudojama dėl daugelio priežasčių. Tai apima tokias naudingas savybes kaip gebėjimas pagerinti ląstelių metabolizmą, taip skatinant skilimo produktų, toksinų pašalinimą ir pagreitintą maistinių medžiagų įsisavinimą, gebėjimą skatinti regeneracijos procesus, būtinus atjauninti ir pagerinti odos struktūrą. Užtepus kavos šveitiklį, pagerėja kraujotaka, deguonies absorbcija, oda greičiau atsinaujina, išsaugodama jaunystę, pamažu mažėja strijų, dingsta celiulitas.
Sveikus kavos šveitiklius galima paruošti pagal šiuos receptus:
- Kavos aliejaus šveitiklis … Paruošimui naudokite tirščius, susidariusius išvirus kavą, 2 šaukštus, ir augalinį aliejų, saulėgrąžų ar alyvuogių, kurių tūris yra nuo 20 iki 30 ml. Sumaišius mišinį galima kurį laiką laikyti, tačiau neverta jo ruošti būsimam naudojimui, nes virimo procesas neužima daug laiko. Masažuojamaisiais judesiais paskleidus visą kūną, šveitiklį galima palikti dar 10-15 minučių.
- Kavos grietinės šveitiklis … Kaip žaliava galima naudoti ne tik kavos tirščius, bet ir šviežią maltą kavą. 1 dalis kavos miltelių sumaišoma su 2 dalimis grietinės iki vientisos masės. Jei reikia, galite pridėti dušo želės ar švelnaus skysto muilo, tada šveitiklis geriau slys ant kūno ir švelniau nušveis sausos odos daleles.
- Kavos šveitiklis su druska ir avižiniais dribsniais … Šviežia malta kava (40 g), druska (40 g), kapotos avižiniai dribsniai (100 ml) papildomi trupučiu vandens ir eteriniais aliejais: rozmarinu (4 lašai), cinamonu (3 lašai), citrusiniais (5-6 lašai). Ši priemonė tinka problemiškiausių sričių gydymui.
- Saldus sūrus kavos šveitiklis … Stikliniame inde sumaišykite druską (50 g), cukrų (50 g), kavos miltelius (20 g). Kitame inde medus (40 g), citrusinių vaisių aliejus (3-4 lašai). Sumaišykite abu junginius ir gerai išmaišykite. Šis šveitiklis yra gana kietas, todėl geriausia jo nenaudoti ant jautrios odos, kad nesubraižytumėte. Paskirstę ant kūno ir masažuodami, galite kelioms minutėms eiti į garų pirtį, o po to nuplauti šveitiklį kontrastinio dušo metodu, pradedant šiltu vandeniu ir baigiant vėsiu vandeniu.
Medaus vonios šveitiklis
Medus yra nepakeičiamas daugelio naudingų tradicinių vaistų ingredientas. Tačiau jo vartojimas neapsiriboja geriamu vartojimu. Kaip dažnai ir taip pat sėkmingai, daugelis kosmetologijos problemų išsprendžiamos jos pagalba. Turtinga cheminė medaus sudėtis leidžia kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą odoje, padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, padidina epidermio ir gilesnių audinių regeneracines galimybes, pagreitina žaizdų gijimą ir puikiai papildo anticeliulitines kompozicijas.
Siūlome susipažinti su kai kuriais medaus šveitimo receptais ir pasirinkti tinkamiausią:
- Medaus cinamono šveitiklis … Paimkite 20 g cinamono, 40–50 g medaus. Kruopščiai sumaišykite. Naudokite ant garintos odos, kad atnaujintumėte ląsteles, pagerintumėte kraujotaką ir pagreitintumėte medžiagų apykaitą.
- Medaus šveitiklis su avižiniais dribsniais ir grietine … Avižinius dribsnius (40 ml) sumalkite kavos malūnėlyje. Užpildykite juos šiek tiek verdančio vandens (20 ml). Į mišinį įmaišykite medų (30–40 ml) ir grietinę (20–30 ml). Ingredientų kiekį galima šiek tiek pakeisti, kad būtų pasiekta norima konsistencija: šveitiklis turi būti gana tirštas, bet kartu ir švelnus. Naudokite ant normalios ir sausos odos.
- Medaus šveitiklis su druska … Sudedamosios dalys paimamos tokiu pat kiekiu, sumaišomos ir perdirbamos į kūną. Tarp šios kompozicijos savybių yra druskos ir vandens balanso atkūrimas, ląstelių prisotinimas naudingomis medžiagomis, regeneracijos pagreitis ir anticeliulitinis poveikis. Papildomi ingredientai gali būti šviežios citrinos arba vynuogių sultys.
Vonios druskos šveitiklis
Druska turi puikų šveitimo efektą. Tačiau kartu jai priskiriamos ir kitos naudingos savybės, pavyzdžiui, druskų pusiausvyros nustatymas, mityba naudingomis medžiagomis. Naudodamiesi druskos šveitikliais vonioje, galite pagreitinti porų atidarymo procesą, kad giliau išvalytumėte audinius.
Vertingiausia yra jūros druska be jokių priedų, skirta gražiam atspalviui ir aromatui suteikti. Tačiau įprasta maisto druska taip pat yra gana tinkama kaip abrazyvinis komponentas.
Mes atkreipiame jūsų dėmesį į paprastus druskos šveitiklių voniai receptus:
- Druskos šveitiklis su grietinėle … Tokio produkto sudėtis yra gana paprasta: jūros arba įprasta rupi druska (2-3 šaukštai), grietinėlė (1, 5-2 šaukštai). Komponentai sumaišomi, tačiau neleiskite druskai visiškai ištirpti. Tokį mišinį galima paruošti 1, 5-2 valandas prieš naudojimą. Šis receptas labiausiai tinka turintiems sausą ar jautrią odą. Įprasto tipo kremą galite pakeisti pienu, o riebiai odai - vandeniu. Druskos šveitiklis pagerina prakaitavimą ir pašalina drėgmės perteklių iš kūno. Apdoroję kūną persirengimo kambaryje, galite apsilankyti garų pirtyje 10-15 minučių, o tada nuplauti šveitiklį.
- Druskos šveitiklis su mėlynu moliu … Jis naudojamas probleminei odai, linkusiai sudirginti. Mišinyje yra druskos (20 g), mėlynojo molio (40 g), susmulkintų avižinių dribsnių (20–30 g). Visų pirma, molis mirkomas nedideliu kiekiu vandens, kol pasidaro pasta. Tada įpilkite likusių ingredientų ir sumaišykite. Taikymas atliekamas masažo judesiais. Galite apsilankyti garų pirtyje 10 minučių, tada palaukti, kol mišinys visiškai išdžius, ir pradėti šalinti šiltu vandeniu.
Jei šveitiklio sudėtyje nėra greitai gendančių produktų, tačiau po jo paruošimo praėjo daug laiko ir druska ištirpo, tuomet neturėtumėte nusiminti, nes jį vis tiek galima naudoti. Cheminė sudėtis praktiškai nesikeičia, todėl šveitiklį galima naudoti kaip kūno kaukę. Naudojimo būdas yra tas pats, tik ekspozicijos laiką galima padidinti.
Namų cukraus šveitiklis
Cukrus yra švelnesnis šveitiklių komponentas, nes grūdai yra mažesni nei druskos, o veikiami drėgmės jie palaipsniui ištirpsta, skirtingai nei kavos milteliai. Tuo pačiu metu gautas poveikis yra ne mažiau geras.
Ir čia yra keletas naminių cukraus šveitimo receptų:
- Šokoladinis šveitiklis … Pagrindinės sudedamosios dalys: cukrus (50 g), kakava (40–50 g), vanduo (20–40 ml). Vandenį galima pakeisti kremu, alyvuogių aliejumi, kūno drėkikliu, jei oda sausa ir jautri. Pagalbiniai komponentai yra eteriniai aliejai.
- Cinamono morkų cukraus šveitiklis … Cukrus (50 g) sumaišomas su šviežiomis morkų sultimis (40 ml), į mišinį įpilama 5-10 g malto cinamono. Tokia kompozicija suteiks švelnų valymą, suteiks odai tolygų natūralų šviesiai įdegusį atspalvį, taip pat suteiks anticeliulitinį efektą.
- Grietinės cukraus šveitiklis … Sudėtis vis dar paprasta - cukrus (50 g) ir grietinė (30-40 g). Taikymo būdas yra įprastas: tepkite ant odos, švelniai masažuokite delnais, palikite veikti 5-10 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu. Po pirmojo naudojimo oda tampa aksominė, švelni ir patraukli.
- Cukraus ir bulvių šveitiklis su kiaušinio tryniu … Norėdami virti, paimkite 4 šaukštus cukraus, 30–40 ml šviežių bulvių sulčių ir trynį iš vieno vištienos kiaušinio. Ši kompozicija yra populiari tarp brandžių moterų, nes turi anti-senėjimo efektą. Pašalinus produktą nuo odos, naudokite drėkinamąjį kūno kremą.
Šveitiklio naudojimo vonioje taisyklės
Norėdami pasiekti didesnį efektyvumą naudojant šveitiklį vonioje, turėtumėte laikytis kelių paprastų taisyklių. Jie apima:
- Prieš apsilankant garų pirtyje, įprasta iš anksto išvalyti kūno kosmetiką ir nešvarumus (dulkes, prakaitą). Tuomet oda kuo puikiausiai reaguos ne tik į vonios procedūras, bet ir į naudingų šveitiklio ingredientų poveikį.
- Neturėtumėte tepti šveitiklio prieš pirmą kartą apsilankę garų pirtyje, kai oda dar nėra išgarinta. Be to, išėjus iš garinės pirties, būtina praplauti odą nuo prakaito.
- Kūno gydymas atliekamas po to, kai oda išgarinama ir yra pasirengusi aktyviai įsisavinti maistines medžiagas bei pašalinti iš ląstelių toksinus ir atliekas.
- Nenaudokite kūno šveitiklių ant veido ir atvirkščiai.
- Tepkite sukamaisiais judesiais, švelniai įtrinkite. Jei atsiranda skausmas, atleiskite spaudimą. Apdorojimą galima tęsti 8-10 minučių.
- Daugumą namų šveitiklių galima palikti ant odos dar 10-15 minučių, o po to nuplauti šiltu vandeniu arba kontrastinio dušo technologija.
- Atidžiau gydykite kūno vietas, kurios yra linkusios į šiurkštumą.
- Prireikus tepkite visą kūną drėkinamuoju kremu.
Kaip pasidaryti vonios šveitiklį - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Šveitiklio naudojimas vonioje yra ne tik būdas išlaikyti kūno grožį ir jaunystę. Tai taip pat gana malonus laiko praleidimo būdas. Grupinis apsilankymas pirtyje yra labai populiarus, kai merginos gali pasikeisti naudinga kūno priežiūros patirtimi. Todėl neturėtumėte atimti sau malonių pojūčių ir emocijų, kartu su nauda jūsų išvaizdai ir sveikatai, atsisakydami vonios procedūrų kartu su kosmetinėmis.
