Virtos bulvės keptuvėje esančiame kiaušinyje

Turinys:

Virtos bulvės keptuvėje esančiame kiaušinyje
Virtos bulvės keptuvėje esančiame kiaušinyje
Anonim

Paprastas ir skanus patiekalas iš virtų bulvių kiaušinyje paįvairins jūsų pusryčius ar užkandžius. Pridedame žingsnis po žingsnio receptų nuotraukas.

Kaip atrodo virtos virtos bulvės kiaušinyje?
Kaip atrodo virtos virtos bulvės kiaušinyje?

Recepto turinys:

  1. Ingridientai
  2. Virimas žingsnis po žingsnio su nuotrauka
  3. Video receptas

Paprasti ir greiti pusryčiams paruošti dažnai nepakanka laiko. Arba atvirkščiai, yra laiko, bet nėra noro. Todėl siūlome paprastą sočių pusryčių ar vakarienės iš bulvių ir kiaušinių receptą. Striukės bulves galima periodiškai virti tik tokiems tikslams. Jis gerai išsilaiko šaldytuve iki savaitės. Šį patiekalą taip pat galite paįvairinti dešrelėmis, sūriu, dešra, svogūnais, pomidorais. Toks surenkamas patiekalas iš to, kas vienu metu liko iš šaldytuvo. Atkreipkite dėmesį į šį receptą. O jei jau jį paruošėte arba turite savo šio patiekalo interpretaciją, laukiame jūsų atsiliepimų.

  • Kalorijų kiekis 100 g - 132 kcal.
  • Porcijos - 2
  • Virimo laikas - 15 minučių
Vaizdas
Vaizdas

Ingridientai:

  • Virtos bulvės uniformomis - 1 vnt.
  • Kiaušiniai - 2 vnt.
  • Dešros - 2 vnt.
  • Sūris - 30 g
  • Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.
  • Druskos ir pipirų

Žingsnis po žingsnio virimas su kepamų bulvių nuotrauka, kepta keptuvėje su kiaušiniu

Dubenyje supjaustytas bulves
Dubenyje supjaustytas bulves

Pirmiausia valome bulves ir supjaustome kubeliais. Kad nesuteptumėte lentos, bulves galite pjaustyti tiesiai į keptuvę. Pasirodo ir greičiau, ir patogiau.

Dubenėlis kapotų dešrelių
Dubenėlis kapotų dešrelių

Dešreles supjaustykite žiedais. Be jų, į patiekalą bus įtraukta dešra, virta arba kepta mėsa, bet kokie rūkyti produktai. Jei mėsos visai nėra, kitą kartą kepkite ją su mėsos priedu.

Dešros ir bulvės kepamos keptuvėje
Dešros ir bulvės kepamos keptuvėje

Kepkite bulves su dešrelėmis augaliniame aliejuje iki šiek tiek auksinės rudos spalvos.

Dubenyje išplaktą kiaušinį
Dubenyje išplaktą kiaušinį

Kiaušinius išplakite balinimo dubenyje su druska ir pipirais. Jei jums nerūpi maisto išvaizda, įmuškite kiaušinius tiesiai į keptuvę ir įmaišykite.

Bulvės ir dešrelės padengtos plaktais kiaušiniais
Bulvės ir dešrelės padengtos plaktais kiaušiniais

Užpildykite bulves dešromis su plaktais kiaušiniais.

Bulvės, dešrelės ir kiaušinis, pabarstytas žolelėmis ir sūriu
Bulvės, dešrelės ir kiaušinis, pabarstytas žolelėmis ir sūriu

Pabarstykite patiekalą žolelėmis ir sūriu. Kietasis sūris pakeis lydytą sūrį. Supjaustykite plonomis juostelėmis ir padėkite ant omleto porą minučių, kol suminkštės.

Virtos bulvės kiaušinyje keptuvėje
Virtos bulvės kiaušinyje keptuvėje

Uždenkite bulves ir virkite ant vidutinės ugnies 5-7 minutes.

Porcija virtų bulvių kiaušinyje išdėliojama ant lėkštės
Porcija virtų bulvių kiaušinyje išdėliojama ant lėkštės

Patiekalą galite patiekti prie stalo. Gero apetito.

Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą:

Ispaniška tortilija - keptos bulvės kiaušinyje

Rekomenduojamas: