Meliono ledų kokteilis

Turinys:

Meliono ledų kokteilis
Meliono ledų kokteilis
Anonim

Vasariniai melionų ir ledų kokteiliai yra puikus gaivus kokteilis, kuris sukurs šventinę nuotaiką vakarėlyje, numalšins alkį vakare ir patenkins ryte. Ir jo paruošimui skirsite ne daugiau kaip 5 minutes.

Meliono ledų kokteilis
Meliono ledų kokteilis

Recepto turinys:

  • Ingridientai
  • Žingsnis po žingsnio virimas
  • Video receptas

Daugelis žmonių mėgsta pieno kokteilius. Pavyzdžiui, pieno kokteilis yra erdvios putos, vanilės aromatas, vėsumas ir saldus skonis. Vaikystės prisiminimai sušildo sielą ir sukuria gerą nuotaiką. Šiandien tokius kokteilius tapo madinga vadinti kokteiliais, tačiau tai praktiškai nekeičia jų skonio. Dėl įvairių priedų gėrimą galima paruošti įvairiais būdais ir įgyti naujų skonių. Šiandien turiu melioną. Tai vienas iš pagrindinių vasaros aromatinių vaisių, kurie nudžiugins net lietingą, lietingą dieną.

Ir kas galėjo pagalvoti, kad meliono minkštimą galima ne tik vartoti atskirai, bet ir iš jo paruošti įvairius patiekalus, pavyzdžiui, salotas, užkandžius, pyragus, ledus ir gėrimus. Šiandien mes sutelksime dėmesį į pastarąjį ir pagaminsime skanų meliono ir ledų kokteilį.

Šiam desertui rinkitės prinokusį ir mėsingą melioną. Apie jo brandą liudija nuostabus kvapas. Prinokęs melionas kvepia gaiviai ir subtiliai. Be to, paspaudus meliono pluta turėtų nukristi. Taip pat pažymiu, kad šis gėrimas yra labai gydantis, nes melionas turi platų naudingų savybių spektrą. Jis malšina troškulį, gerina imunitetą, gerina virškinamąjį traktą ir padeda žarnynui.

  • Kalorijų kiekis 100 g - 128 kcal.
  • Porcijos - 1
  • Virimo laikas - 5 minutės
Vaizdas
Vaizdas

Ingridientai:

  • Klasikinis jogurtas - 150 ml
  • Avižiniai dribsniai - 50 g
  • Melionas - 80 g
  • Ledai - 70 g

Kaip žingsnis po žingsnio pasigaminti meliono ir ledų kokteilį:

Jogurtas pilamas į maišytuvo dubenį
Jogurtas pilamas į maišytuvo dubenį

1. Įdėkite jogurtą į maišytuvo dubenį. Aš naudoju jogurtą be priedų, klasikinį, bet jei norite, galite naudoti bet kokio skonio jogurtą.

Į maišytuvo dubenį dedami ledai
Į maišytuvo dubenį dedami ledai

2. Šalia jogurto dėkite ledų.

Garinti avižiniai dribsniai
Garinti avižiniai dribsniai

3. Avižinius dribsnius užpilkite verdančiu vandeniu, palaikykite 5 minutes, kad jie išbrinktų ir padvigubėtų.

Į maišytuvą dedama avižinių dribsnių
Į maišytuvą dedama avižinių dribsnių

4. Į maišytuvo dubenį įpilkite garuose virtų javų.

Į maišytuvą įdėjo supjaustytą kriaušę
Į maišytuvą įdėjo supjaustytą kriaušę

5. Nulupkite ir nulupkite melioną, supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais ir pridėkite prie visų produktų.

Smoothie išplakti maišytuvu
Smoothie išplakti maišytuvu

6. Uždarykite maišytuvo dubenį dangčiu, padėkite jį ant prietaiso ir įjunkite 2 greičio režimą. Plakite produktus 2–3 minutes, kol jie taps vientisi ir purūs. Tirštą kokteilį patiekite iškart po paruošimo, nes atsistojęs jis pradės pleiskanoti ir praras skonį.

Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą, kaip pasigaminti skanų meliono kokteilį.

Rekomenduojamas: